CarnalK

Тренировката от 19.04 Гребане на концепт 2000м А1: клек 10х100 А2: Тяга 10х130 три пъти…

Аз пак тренирах. направих една кръгова: 3 кръга от 1.1 клек 5х130 1.2 тяга 5х140…

Здравейте, форумци. Голяма новина - ходих и аз на фитнес. За пръв път от ~…

С какви хора работя. Излиза статия във фирмения портал за целите за 2017. На снимката…

Здравейте, приятели! Да ви пожелая за много години :) Позагубих се съвсем, но си имам…

Какво точно ти има на очите? Ако е нещо мускулно е възможно да оказва влияние.…

А ако си купиш черен джиБ Hummer H2 ще имаш ли по-малка пишка?

Мале мале. И сега какво се оказва? Бета аланина - виагра за жени. Вече виждам…

Иване, малко по-назад в моя дневник правих такива интервали. Принципът беше 3 седмици 12х1 2…

Никакво заяждане не е. Къдраво зеле е името на зеленчика. Нормално е от него да…

Доста се чудих какво е това Кейл, пак то било най-обикновено къдраво зеле. На мен…

Трябва да си направиш инстаграм и да се снимаш оскъдно облечена в предизвикателни пози.

Няма нужда постоянно да сменяш сплит системата. Даже хептен нямаш нужда от сплит. Една класика…

На мен ми се струва, че всички се изхвърлят с тежестите за тези интервали и…

[quote author="Албаст" date="1480408849"] Animal Gym a.k.a на бат Сашо залата в Плд е за пример…

[quote author="Георги Стефанов" date="1480324156"]И снимки трябват за повече лайкове ;)[/quote] Само ако снимките са ново…

Ронка, колко време ти отнема една такава тренировка? Тежестите почти на всяка тренировка ги вдигаш.…

Честит рожден ден, Вик! Всичко най-хубаво и все така здрав.

Тази тема ... Треньорът ти е прав, че правиш много упражнения. Но те съветва пак…

Домашната туршия и кисело зеле върви чудесно със свинско и винце, или ракия. Тези предимства…