CI

Cholakoff III

на 94 години, Студент

Лаф моабет - том първи

http://velocity.tmuscle.com/free_online_program/sports_body_training_diet_velocity/velocity_diet_30#the-diet/velocity-diet-program-3-0 Ето ви я диетата, каде не можяхте да я намерите?

Чистене

Добрей!

Музика за трениране

Какво му е интересното, те ми дават всичките банални комерси...

Фитнес дневник на Петко К

Те могат да си растът и без набирания ако правиш упражненията със скрипци. Хората препоръчват…

Какво ми става?

Както каза ватман и франко, сигорно си претоварил. Почини си, върви да те прегледат профилактично,…

по релефен бицепс

Ако вървим по логиката ви, че трябвало да изгори мазнини за да има релефни ръце,…

парфюми

Attitude на Armani, Armani Code, на Prada много ми харесва Infusion d'Homme.

Съвет за тренировка - 5x5 и останалите упражнения 8-12

Пробвай, пробвай! Немога да ти дам никъв друг отговор като незнам храненето ти как е,…

Проблемен трицепс

Борко, говорен като цяло, че рамото може да е целия проблем, не само за френското.…

по релефен бицепс

Все едно правиш прав с щанга, обаче сгъваш 7 пъти на половина, после 7 от…

Ронито се завръщя за Mr. Olympia 2010!

Мне..борбата е между Кай и Джей. Фил скоро няма да стани, може би след като…

Лаф моабет - том първи

[quote author="JAUN" date="1275222711"]http://www.trud.bg/Article.asp?ArticleId=495494 :sick:[/quote] Това не е вярно, споко, преди 2-3 дена го гледах във…

Бисери от форума

Не ми остана въздух да го прочета..тоя човек пише без точки, камоли запетайки...

Упражнения за маса по ръцете

Не-разбирам защо неможеш да се поровиш из сайта или нета и да видиш упражнения за…

Изоставащи Гърди

Прави дроп серии на полу-лега и на лег-а, а другите упражнения като флайс, кофички, пу-оувър…

Лаф моабет - том първи

[quote author="F.A’U" date="1275131581"]http://www.sports-nutrition-superstore.com/cytogen/cytogen-pro-360-4kg-pineapple-vanilla-711.html - 72 лв за 4 килограма, 4 компонентен протеин дали не е…

Изоставащи Гърди

Като вдигаш, гледай да вкарваш повече сила и енергия в гърдите не в ръцете и…

Лаф моабет - том първи

хаха, Head-hunter като каза за намазване, аз се сещам за един човек около 50-те отишъл…

От фитнес към calisthenics заминах.

Браво, keep on!

Проблемен трицепс

Целия проблем на френското може да идва от рамото!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1