На миналата тренировка за рамо имах абсолютно същия проблем. Само че в лявото рамо. Болката…
Musli, oveseni qdki & etc.Чисти овесени ядки заляти с гореща вода.
въглехидрати,зеленчуци,релефАй сиктир! Когато свалях си нагъвах яко зеленчуци и постигнах добри резултати... Тъй че едва…
Серии_х_Повторения_х_кг.Тежеста я качвам с всяка серия, но повторенията ги намалям.
Културистите са супер....И аз не бих с културистка... Сещам се за Гери Халиуел от Спайс Гърлс... Като…
Hranene / Trenirovki pri tejka rabota-.-1gr. на ден витамин С е доста ударна доза... Земи го понамали, че прекаляването му…
Препарати за намаляване на подкожните мазниниSuper Fat Burner на American Muscle ;) 15 кинта - 60 хапа, по 4 на…
Aminokiselini prepory4aite![quote author="Bad^Boy"]Първо приятелю аминокиселините не са за качване на маса, а за изчистване на мазнините,…
Презентация: muscular.data.bgЕвала ти правя. Ся само остава да ъпдейтваш.
литър мляко преди лягане?Ми млякото е богато на фениланин, ак, която влияе благоприятно съня. Затова е добре да…
LACTOFLOR PROTEIN MAXМи опитал съм доста от продуктите на Лактофлор, тъй като майка ми е дистрибутор или…
Bihte li mi pomognali??Ае ти или си наивен, или глупав. Е какво ще постигниш с 2 месеца? Хората…
mitio krika da ili ne?Много мнения, ама повечето се отнасяха до качествата на Крика като оратор... Е той не…
Кофти мускулна треска.При мен мускулната треска се явява обик. след около 24 часа и е предимно като…
Коремче :)Бягане... Ще останиш поразен.
Pure Whey na Nutrim ?Удачно ли е да го взимам с цел да запазя мускулната си маса, докато свалям…
Найстина ли спира разтежа?[quote author="DEIO"](беше обяснено с ниакакав хормон който се отделя през пубертета) [/quote] Тестостерон... По темата…