ти не си намалявал тежестта нали? Щото при тия килограми за тебе е различно, все…
Тренировъчни извращенияСнощи, парти марти, бири мири, прибрах се в 6,заспах в 10:30 сутринта, станах в 3,…
Тренировъчни извращениями, заздравява ми хвата, свиквам да "handle" повече тежест...а и от доста време съм ударил…
Тренировъчни извращения.
All about[quote]набиране 4х(+40кг) - лег 4х120кг... [/quote] колко е горе долу между двете паузата, имам предвид…
Темата на Инис[quote]Клек - 170 кг.; 180 кг.; на 186 кг. опит за рекорд - неуспешен; Лег…
Тренировъчни извращенияДнес: Висока тяга (заради Славко хахаха, споко снимах я) 160 по 1, 210 по 1…
Монолози[quote]Тя започна преди 24 години като студент по Медицина и завърши вчера като бакалавър по…
Тренировъчни извращенияЕми писах ти, но не знам дали ми получаваш съобщенията, тоя форум малко бъгав ми…
Тренировъчни извращения[quote]Overkill, да kill-на ли програмата ти тука или да те оставя да си хамалиш още…
Тренировъчни извращенияДнес правих: 1600 метра 4 по 400 с 1 мин почивка 4 по 100 с…
Тренировъчни извращенияСлавко - от долната половина на бедрото я дърпам, 20 см е движението, и си…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.и аз бих искал на халки, но нямам :)
Тренировъчни извращенияДнеска: Тяга 70 по 5 Тяга 120 по 3 Тяга 180 по 5, суперсерия с…
All aboutСуперсерията лег-чукове до отказ ли са повторенията?
Тренировъчни извращенияДнес дъждовно време ми развали тичането...Ходих до залата да поклякам леко: Клек 140 7 повт,…
The Animal (бегови)Тъкмо се чудех какво кардио да правя днеска.
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Аз мислено съм си в България :) Сори за флууда :d
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote]А на Славко вече казах.Да си намери подходящ треньор и да тръгва към медалите,щом това…
Тренировъчни извращенияЕ, ДХЕА аз го броя в графата "зоП" :D, пък и мен билковите стимулатори яко…