[quote author="James Hinks" date="1394814635"]Вържи ги една за друга, като едната да е леко по-ниско и…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Абазаба" date="1394369201"]09 / 03 / 2014 [strong]Тренировъчна седмица 93(4) [color=purple]Тренировка[/color] 1[/strong] -30 пъти Angie…
Виц на деня :)[quote author="Vic" date="1394200104"]Биийп... Добър ден. Тук е телефона на доверието на Световната Психиатрична Организация. Ако…
Виц на деня :)В кухнята тъщата прави кюфтета.Малкото коте идва при нея и си проси месце: -Мяу, мяу!…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1394008855"]Под здравословен начин на трениране разбирам: 1.Умерени тежести; 2.Над 12 повторения; 3.Без да…
CrossFit Games Open 11.18 рунда +5 снача. Да се е*а у тъпаня, почнах със сначовете...до 5ти рунд включително…
Art of War.[quote author="Lucifer" date="1393746105"] Вчера малко въженце [/quote] Явно те е срам да си признаеш че…
Yennefer's Diary[quote author="Boby_" date="1393350025"][quote author="cocobutt" date="1393349085"].....[/quote] ...... [/quote] пънко нема умре ;Д [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=p_sNnbvlZ_4[/youtube]
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1393273074"]Това, че искаш да ти е подредено и закръгляш числата, е доста далеч…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="Kirilov" date="1393112829"]Бат Сашо, малко и контра да съм ти. [youtube]http://www.youtube.com/.... Тренират си момчетата, че…
Поръчка за Голямата (50 кг) пудовка[quote author="James Hinks" date="1393015606"]И за украса става, и за затискане на нещо, и за трениране…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Boby_" date="1392897120"][quote author="StefanR" date="1392896754"]Ъъъ, откъде тези вратни с червей ? Колко време седяха във…
Виц на деня :)Двама студенти отишли в Aнглия да берат ягоди, ама не знаели много английски. Наели си…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1392721617"]Тренировка [12] Та, какво мисля да направя по темата... -в момента размятам…
Занижени нива на прогестерон и отслабване?Трибулус помага + яйца в менюто. Недей да пиеш външни хормони, само по-зле ще става.
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1392570382"] [color=green]Храната за днес: Не знам дали скумрията е най-добрият вариант от…
Ударная техника! - БИ+щанги[quote author="Слай" date="1392218705"][quote author="James Hinks" date="1392212959"]1. Коляното ти е ниско. 2. Бедрото не работи почти.…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="James Hinks" date="1392216613"]Мога да допълня само с малко Solomon Kane, който между другото отново…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1392107892"]11.02.201г. Вторник 06:50ч. 1. Сутрешно кардио: 1.1. Обръщане с пудовки 2 х 32…
Лостове и успоредки в София[quote author="Mitko Mavrov" date="1392060712"]Някаква идея за лостове в района на кв. Лозенец, защото колкото и…