[quote author="Мартин Марков" date="1334080180"]Също е доказано че използваме много малка част от капацитета на мозъка…
Хранителен режим след тренировкаТрябва ти и въглехидарати след тренировка.
Рязка промяна във въглехидратите и мазнинитеМоже да усетиш малък спад в силата, но то си зависи и тия 100 въг.…
Вегетарианство и фитнесЪха.. два проблема. Първо, освен ако изрично не става въпрос за ядене на месо с…
Вегетарианство и фитнес@Voyager Вегетарианството и в частност веганите имат един единствен проблем, и това е че се…
Вегетарианство и фитнес@Boyan Kiuranov Освен когато, не е истина. ba dum tss
Боб като основен източник на въглехидрати?Леща.
Мазнините като основна хранаТака е, все повече хора започват да оспорват валидността на липидната хипотеза, и при все…
Мазнините като основна храна[quote author="Тихомир Велев" date="1330115935"]Или природата е била създадена така, че човек да може да оцелява…
Мазнините като основна храна[quote author="Тихомир Велев" date="1330113305"]В природата натурално съществуват въглехидрати, белтъци и мазнини. Ако е трябвало да…
Мазнините като основна храна[quote author="Randy" date="1330108943"]Нали се води, че когато не поемаш мазнини и въглехидрати, а увеличиш приема…
Чай FILIZ DAG CAY някой чувал ли го е?Обратното е, зеления чай уж намалява изтъняването на костите. Тоест, действа положително за плътността на…
Чай FILIZ DAG CAY някой чувал ли го е?Twinings и аз ги препоръчвам, може би най-добрите чайове в пликче, но то си е…
Чай FILIZ DAG CAY някой чувал ли го е?Ами направи си един чай и ще разбереш. Какво значи "добър ли е", ако говориш…
С какво може да заместим извара вечерИзварата не е въглехидрат, нито ядките.
ПицаДа, вече си +5кг. мазно. Минавай на 1 ябълка и 5 литра вода на ден..
Възможно ли е храни без захар да предизвикат инсулинов шок?Мазнини няма как да предизвикат инсулинова реакция. Белтъчините - да, но не колкото въглехидратите. За…
Какъв зехтин си купувате?Екстра върджин задължително, но нямам определена марка, повече гледам да е гръцко производство, испанските и…
Кои са 5-те най-предпочитани мазнинни източника? - Въпрос към високомазнинцитеО извинявай, трябваше да напиша "възможните причини" ли? Кое лишава клетката от способността да осъществява…
Кои са 5-те най-предпочитани мазнинни източника? - Въпрос към високомазнинцитеСъвсем да. Пушене, храна, радиация, генетика и т.н. са причините процеса да се извършва на…