на 37 години
http://www.bb-team.org/stuff/000493.php инфо за почти всичко има на сайта
мускоонема правилни мерки тука - ориентир ти е огледалато .
Коментари към "вашите снимки" ТУК!CSKA_FoReVeR тва трицепса ли ти е ? :shock: :?
Колко лева плащате на месец за фитнес?15 лева ученическа без граница , 25 нормална - 12 посещения май беше . и…
Какво ви дава стимул да тренирате?моя стимул също е изграждането на хубаво тяло и като dn_bg да вдъхвам поне малко…
Стрии..дайте съветaз да попитам - значи нямам стрии, но например ако си взема този крем на…
набирания - да пускаме ли до долу?значи не пускаме до долу - мерси, пак нещо ново научих :)
Тежести и лост без лежанка?$раздела си объркал ! ;)
Нека всеки напише в коя зала тренира...CK "Фанатик" - в 74то у-ще се намира ! София
Рамомерси.
Рамо[quote author="Jorku"]Петко К ти отговори. И аз ще подкрепя отговора му, защото все пак от…
проблем с креатинапий повечеко вода !
слаби китки[quote author="/ЭGO/@§"]А да питам, за да не отварям нова тема...кои мускули участват в канадската борба?[/quote]…
Разширяване[quote author="RAMBO"]за какво разширяване става въпрос?[/quote] предполагам на гърба ! и ако е така 8-10…
Тhe Next Program - Критики[quote author="topDevil"]Кажи си стажа и защо толкова държиж да тренираш ръцете в един ден. Не…
Тhe Next Program - Критикидобре ако намаля упржненията за ръце на 6, как да комбинирам така че ръцете да…
Тhe Next Program - Критики[quote author="boxerg"]Доста ми се виждат сериите за гърди. И аз съм горе долу в същото…
Креатин & Протеин[quote author="Body_Builder"][quote author="CrazyS"]креати BioTech - 500 гр. - 35 лева, протеин Bio Tech - Super…
Креатин & Протеинкреати BioTech - 500 гр. - 35 лева, протеин Bio Tech - Super WPC -…
Креатин & Протеин10х ще пробвам с 3тата комбинация ! а да попитам дали в магазина на Крика…