на 47 години, Професионалист
При тягта по - се пазете от т.нар. "котешки гръб". Зауба на есобразната стойка на…
Подути лимфни връзки (херния)Охо, Перли :) Отдавна никъв те няма :) Да нямаш херния? Хиатална и ингвинална се…
АНАЕРОБНО ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ ?????????Аз не мога да те разбера, Иво, ти въпрос ли задаваш или се опитваш да…
АНАЕРОБНО ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ ?????????Бихимически темата е абсурд. [u][b]НЯМА АНАЕРОБНО ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ[/b][/u]. Анаеробно означава веригата глюкоген - креатинфосфат…
кръста може ли да се прецака от тези упражнения?При S - позата на лежанката няма мост. Задникът е на лежанката, краката са на…
кръста може ли да се прецака от тези упражнения?На всички упражнения правилният стоеж на гърба е S - естествената, леко извита поза на…
инфаркт как се получава ?Аве пич, ти още не си почнал да тренираш ,вече мислиш за инфаркт, дископатия, счупени…
кръста може ли да се прецака от тези упражнения?Кръстът може да ти се прецака и на лежанката, ако не внимаваш. Затова трибойците правят…
Професионално фитнес оборудване.Утре сутрин ще кача снимките, ресайзнати, получени са, всичко е ок само че ще мога…
Свалих 10кг. за 2 месеца без да го желая - помагайте .Няма сериозна причина в работата ти, охрана не е толкова тежък физически труд. Аз бачках…
Свалих 10кг. за 2 месеца без да го желая - помагайте .Аве това си е 15% от теглото загуба за човек, който не е бил на…
кръста може ли да се прецака от тези упражнения?Кръста се прецаква от: 1. Неправилно изпълнение 2. Липса на концентрация при движението 3. Системно…
Професионално фитнес оборудване.Хм, сори за офтопика, ама Славянко, защо така??? Да не затваряш залите? 4 лежанки...
Непознато упражнениеМоя грешка тогава, имам някакви такива смътни спомени, както и че твой приятел именно в…
Свалих 10кг. за 2 месеца без да го желая - помагайте .Това не е добре, братко.... Не е добре. Сигурен ли си, че е от работата?…
Непознато упражнениеИцо, като те слушам така, съмнявам се да има какво да науча от тебе. Да,…
Непознато упражнениеНе, няма само един верен. Има сам оедин шампионск ии е точно тоя. Максималните двойки.…
Силов трибойШи продаваш стероиди, ши изписваш цикли, ши внасяш екипировка нелегално... Все ще избуташ някак си...…
Непознато упражнениеНе, не си ти FCgym (Фит Сити Джим предполагам). ВЪпросното лице е друг и добре…
дали е добра тази програма!!!!!!!!!4 минути почивка не е толкова много, Питон, още повече че ако разбрах правилно момчето…