на 47 години, Професионалист
Ае некви сантиметри ми се видяха и не се замислих какво означават всъщност :) Извинявам…
Колорадския експериментКолорадският експеримент е само база, начало, той не е и замислен като крайна тренировка за…
Силов трибойАве ти можеш, ама си далеч от това да определиш какво ще се случи. На…
Непознато упражнениеКо сме изчерпили, бълваш празни приказки по тема, по която хич не си запознат. Нямало…
Непознато упражнениеМоята тренировка не е пример :) Както казах, на мен фитнеса все повече става нещо,…
Трениране на крака! Да или НЕ?Не, та логиката принципно е правилна, единственият проблем е че прекият резултат от тренировката са…
Непознато упражнение:cheese: Доста... смътни са нещата, които си изписал... Ами кво да ти обяснявам. За мен…
Непознато упражнение[quote]Идеята е точно като при нормалното положение на ластика - да ти е най-лесно в…
Непознато упражнениеМнем, Алкорин. Всъщност, имаш сериозни пропуски в познанието на силовата тренировка и явно трябва да…
Непознато упражнениеАми аз когато тренирам, открай време тренирам максове. Двойки и единици. Много добре знам какво…
Непознато упражнениеАлкорин, това предполагам е личното ти мнение. Във въпросната федерация няма даже и допинг тестове.…
Непознато упражнениеПълна безумица според мен, не се захващайте, а барбел клуба имат толкова общо с паурлифтинга,…
Един ден тренировка[quote author="anatoL" date="1217436637"]Много ти благодаяр Дзвер но кое да избера от този линк "Хеви дюти"…
Трениране на крака! Да или НЕ?Едно на ръка е как тренираш, Кевин Костнър(склонен съм да мисля, че имаш някои пропуски…
Един ден тренировкаОтговорът на всичките ти въпроси се нарича [url=http://www.mikementzer.com]heavy duty[/url]. (Хеви дюти). Изключително добре познат модел…
Трениране на крака! Да или НЕ?Дам, вярно е в общи линии. Истинската причина за растежа ти се казва метаболизъм. И…
Изтегнат бицепс и болки.Възможно л е да имаш остро възпаление от твърде силна мускулна треска и то да…
Лека пареща болка над слабините?И аз ти я спирам темата... Имам чувството, че ги пускаш тея тема само за…
инфаркт как се получава ?Ае ако силачите получават инфаркти, то ще да е зарад иефедрата и други обезболяващи, а…
Ч.Р.Д. G33K![quote author="RedWalker" date="1217212224"]Честито / на патерица / ![/quote]