на 47 години, Професионалист
Ако имаш около себе си някой професионален лекар на тежкоатлети или поне треньор, използвай го,…
kombinacija ot dobavki i preparatiМисля, че формулата беше (220 - "годините")Х0,65 удара/мин. Поправете ме, ако греша. Понеже казваш, че…
relef?ЛИчно моето мнение е по - друго. Хранителна програма, суплементи, стероиди - само [b]увеличават[/b] ефекта…
Помагала ли ви е силата в кофти ситуации?Извън темата: [color=blue]Абре хора! Оставете го тоя Махо най - накрая :) Явно, че Интернет…
krampiКольо, къде са ти крампите и как тренираш съответните мускулни групи ? Как ги натоварваш…
Техника при лег за гърдиТя беше писала някъде - 70 кг; ако не е стара информацията разбира се. Ама…
Кирилица!Моля Ви !едно ? P.S. И всичко това - на латиница с правописни грешки :roll: :D
Кирилица!Моля Ви !Това аз не го оспорвам, Джини. Тъкмо за това дадох предложение - форумът да поддържа…
Тренировка - РАМОДа, форумът ти е виновен, че е български. Според мен "български"(по твоите разбирания) са само…
Кирилица!Моля Ви !Btw: Администраторите; можете ли да качите във форума приложение, което да разрешава писането на кирилица…
Техника при лег за гърдиБатка, задържането долу е приоритет на силовите атлети - на тях им го искат на…
боледуване и тренировка[color=blue]Абе не става дума за това. По един - два реда празно място всеки си…
Тренировка - РАМОИзвън темата: [color=blue]Как да се въздържа, Диджей Мадман? В друга тема ти бях направил забележка,…
Това минава ли за кардио тренировка....?[color=blue]Извинявай за въпроса; не твърдя да съм информиран по всички въпроси, ама какви са тея…
боледуване и тренировкаТуй пък възпаление на миокарда от къде го измисли бе, човеко :) Сори, ама в…
kombinacija ot dobavki i preparatiМУскулна маса и релеф едновременно... Трудна работа. Извинявай, че отбивам настрани темата, не си писал…
За бягането и моите джигери[quote author="gotcha"]ХАХА :) не го приемай навътре, просто ме стряска :P сложи някой от добрите…
За бягането и моите джигериИзвън темата : [quote author="gotcha"]Дзвер, ако обичаш не загрозявай повече форума :lol: [/quote] [color=blue]Хе-ееей !…
За бягането и моите джигериАслъ. В цял свят знайш колко пиянки има ? По таз логика и аз да…
Реших да спра суплементитеМомчета, по две еднакви мнения не са ли ви много :) Както и да е,…