Финдо

Затова се дава пари :) Мислиш ли,че някой ще седне специално и да ти пише…

Ники защо се заяджаш,ти ако си "силач" ние не сме.Аз също съм с 41-2 ръка,но…

Е такова животно няма-да кача ММ и да изчистя.Кое от двете правим?Какво е това кардио?с…

Е закакво да я сменяш с програма за релеф,ако изобщо има такава или може да…

Чистя от 10-тина дена някаде...Единствено здрава диета и Л-Карнитин+30 минути кардио.Свалил съм около 4-5 кг.Талията…

е 120 кг е доста оптимистично :)

хах,13 гр извара...Ти знаеш ли колко е 13 грама?Няма и една лъжица. Изчел съм сумати…

Искам да попитам на какво се дължи поскъпването на ON Whey Classic?По конкретно за Silabg.com,известно…

[quote author="kuKy" date="1216797073"]Веднъж седмично, въпреки че ми расте странно, тука има тука нема :-)[/quote] нали…

Сега по учебници и статии казват,че трябва да има 4 ч.,само че при нас това…

http://www.vbox7.com/play:3f35a475 :)

Това че пише тук,не значи,че знае какво да яде :)

Всички препоръчвате прахове,а никой не пита за храната.Какво ядеш преди тренировка?

Кое е мания?Направих си труда да ги накисна и да тествам как ще ми се…

Няма смисъл от толкова протеин на едно ядене...Все пак не е въпроса в поглъщането,въпроса е…

[quote author="alleN" date="1216355361"]И аз съм за.Има далеч по хубави начини да си вдигнеш настроението,но една…

[quote author="Ива Павлина" date="1216211223"]Кисело мляко, извара, яйца, зеленчуци, ядки.[/quote] Като махнем киселото мляко.

ЧРД на един от авторитетните потребители във форума :)Желая ти здраве,щастие,късмет,любов и не на последно…

[quote author="Ива Павлина" date="1216123028"]Стават едни такива...седефенки и симпатични:)Аз лично не ги намирам за грозни при…

И как определи кой е по-добрия протеин?С единия качи 1 см на ръката,а с другия…