Дам...беше далечната 19** г. А сега сериозно,сега на 1ви ноември ще напрая 3 години откакто…
ВъпросАбе,ма*а му де*ба,какво развиваш теории?Явно ти не можеш да разбереш,че секса не е вреден.Ок недей…
Бирена Мая - ЕфектАми видим ефект не.
ВъпросНе,не вреди.Прави си секс на воля.Само не еби преди тренировка,че ще си като парцал в…
Бирена Мая - ЕфектТова е бирана мая,а не бианабол.Какво очаквате толкоз от тая бирена мая.Да има витамини и…
Какво ще кажете?Здрасти,майна. :Д Не виждам проблем да ядеш риба тон.Какво обаче ще рече да комбинираш с…
Първо НВД! Помощ!Виж сега ще ти нахвърля някой неща.. Не ми се пише 8 чеса кво,па колко…
Първо НВД! Помощ!Тук едитвам поста,тъйкато избухнах,без да прочета хубаво,моля да бъда извинен,който го е прочел. Пич на…
Програма за момиче?Здрасти,аз съм... :Д Тука на сайтове за запознанства го ударихме. :D 2-3 пъти месечно нищо…
Хранителен режим-Съвети !!Тоя суроватъчен протеин,ако можеш го замени с млечно-яйчен.Или сложи 150-200 грама извара,плодове може ги манеш…
Въпрос за трибестана...Ти знаеш ли какво е трибестан и за какво действа,че ще го пиеш,още повече на…
Целогодишна (или многогодишна програма)Какъв ти е точно въпроса не разбрах?Как да съчетаеш мускулните групи или за упражненията? Програмата…
Проблемче с масата !Universal mega mass 3800-ако не ме лъже паметта.
Качване плюс чистене пре зимата?Аз предлагам подобни тема да се заключват без предупреждение,щото никнат като гъби и то за…
Диета за качване на мускулна масаТи сам казваш,че не спазваш никакъв хранителен режиш,а същевременно искаш да пиеш добавки.Няма файда да…
Моят режим за ммТия банани не им е много мястото там.Тури ги след тренировка по-добре.За вечеря може да…
Един съвет от вас за мен.Абе реши ще качваш ли маса или ще чистиш?Тия гимнастики с кардио в период за…
Ще стане ли работата?е баш 4-5 не.На 3 :)Ти по 100 грама ли ще ядеш на тия 4-5…
Въпрос за креатинАбе момче за къде бързаш?Едва на 16 години си,има време да пиеш добавки.Оправи си храната.
Моля, кажете мнението си за хранителния ми режимУж за маса,пак пиеш Л-Карнитин...Да не си мислиш,че няма да омазняваш,като си в режим за…