Да и аз така.Какъв е смисъла да ги цвъкаш по 5 и по 10 и…
Добавки за възстановяване след тренировкаЕми да де.Като имаш мускулна треска,означава че се е образувала млечна киселина,а лактазата пречи на…
Добавки за възстановяване след тренировкаSNC,от поста ти ми става ясно,че това,че ако имаш мускулна треска не е добре?
стрийаз за стииди не съм чувал...Ако си беше направил труда да потърсиш,тая тема нямаше да…
Как за бога са постигнали товаРазбира се,сега даже се питам,абе тоя тренирал ли е някога. :gulp:
Genesis - аминокиселиниКак сметнахте,че са добри или лоши?Според мен са добри или поне би трябвало да са.Всичко…
Ученик,помощ :)Аз лично нищо не разбрах от горния пост :gulp:
Изтръпване на ръката[quote author="blizanko" date="1193731455"]какво е това "кистерме"[/quote] в неудобна поза.
Хранителни добавки за около 180-200лвЩом даваш 200 лв,значи храненето трябва да ти е на едно високо ниво,за да извлечеш…
Мускулна маса само с протеин?Ем може,но ще вървиш доста бавно нагоре.
Как за бога са постигнали товаФиндо да не забравяме,че е фитнес инструктор и си практикува тоя спорт.Ся вече как го…
Загрявката, стречинга, дишането и другите малки елементиДа,разбира се,че загравям.Правя стречинг.Стремя се да правя правилната стойка и самото упражнение.Само мога да добавя…
Мускулна маса само с протеин?Защото ще е на отрицателен колориен баланс.Пък и зависи какво точно иска да каже занижени…
Мускулна маса само с протеин?Не,не може.При теб се получава НВД,с която няма да качваш.
Защо единия ми трапец е по голям от другия като ги тренирам еднакво? :(Защото е нормална а-симетрията в човешкото тяло.Примери си бицепса,пръсеца ще видиш,че и там ще имаш…
Ученик,помощ :)Ако на всяко ядене влизаш в магазин и търсиш нещо готово,ще ти излезне дявол с…
Премахване на мазнините около коремаЩе ти кажа,какво да правиш-прегледай темите под твойта.
Азотните буустери - намалено желание за секс.мм,едва ли е от това,разбирам да беше зоб...Просто не ти се прави секс,тва е.
Бицепс[quote author="TEDKO" date="1193680747"][quote author="ЙОВОВ-БИЖУТЕРА" date="1193594169"]Имам един въпрос.как е по-добре да се ттенира бицепс-веднъж седмично по…
Изтръпване на ръкатаЕдва ли.Явно спиш на кистерме и за тва ти изтрапва ръката,когато не достига кръв.