Десимир Петров

Бягане и добър кипинг, който не умея и ми бави едно 15-20 секунди. Но бягането…

Големи дискусии са се породили, но и вчерашната една отиде в грешна посока, като делението…

Средно над 1:40 трябва да ми се пада :)

Кросфит е игра на думи и комбиниране на методики, тук говорим за проста математика и…

Не схвана изобщо идеята, няма значение с какъв процент от макса си го правил, говорих…

Това няма никакво значение. Да го кажа накратка. Тежиш 80 кг и макса ти на…

[quote author="karfi4ka" date="1309122778"][quote author="Десо" date="1309122542"]Благодарения на факта, че вдигате много по-леко :D [/quote] Така звучат…

Благодарения на факта, че вдигате много по-леко :D ... и на карфичка разбира се :D

WOD 5 - 120 кг тяга - 6:08 :)

И не е само въпроса в гърдите, а и тяхното изменение в пространството в резултат…

Днес пропуснах тренировката в младост, защото трябваше да уча и съкратих малко времето. Сътворих следното:…

За кросфит е добре да имаш силова подготовка - трибой, олимпийски щанги, гимнастически елементи. Въз…

Наистина много го мъча, ама му се пада след като е приютило такъв дивак :D

Ще ми изгори якият трапец :(

Качествено загряване? Днес май изобщо не се стигна дотам :(

С 24-ка до горе, но рамото и белите ми дробове отказаха. Забелязал съм, че винаги…

Ми не ми се бяга уееее, макар, че съм като сърнелка :D

време 8:13 стриктните набирания по рундове ми бяха 12-6-6.

И така, редовната разбивация :D Започнах с няколко тройки Muscle Ups на лоста Направих и…

Напротив , става дума точно за финансите. Това е единствения начин да привлекат шампион в…