на 37 години, BB-Team Консултант
Точно сега е момента в който може да си го позволиш :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЯжжжжжжжжжж, при мен вече заминаха 6 яйца, 1 краставица, 1 глава лук и 1 кренвирш…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тя вече зоби уии :D За днес тренировката с Юли. Началото малко Ketlleball Snatch с…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Бета аланина може и в началото да го усетиш, но не забравяйте, че няма да…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоПроблема според мен е в мобилността на трицепса и рамото, ако тази тежест я сложиш…
Съботно-неделна тренировка в СофияВ крайна сметка и утре ще дойда, но най-вероятно няма да мина всички параграфи и…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоЕстествено, че не е така, но с детските си мозъци преиначавате много нещата.
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоВито, остави ги да се радват като малки циганчета на пържола :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ми начи, наяждам се здраво, наспивам се, назобвам се, оставям си брадата да изглеждам страшно,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: А: Power Clean & Jerk - много единици на 50 кг и 70…
Съботно-неделна тренировка в СофияНеделя съм на линия, в събота най-вероятно ще съм на работа :)
Кольо Пияндето и ВолейболътЩе има кръввввв :D
Темата на Инис[quote author="karfi4ka" date="1305183728"][quote author="slavko" date="1305183475"]Преместете дискусията в един друг форум...Там подобни доминират... Тук спиртуланото надделя…
Кольо Пияндето и ВолейболътКольо ще стане само на азот в целия си блясък :D
Max burpees in 1 minuteВие сте доста бързи, но предполагам, че формата на бърпитата е жалка :)
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Какво става с новите методи за корема :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Пробвах, само негативни засега. Но то и с dragon flag така почнах :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес малко крака: Вертикални и хоризонтални скокове от място, малко speed deadlift и малко…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСоциалния живот е лошо нещо. Аз един път отидох на кафе и настинах :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес тренировка: Краката само раздвижване, скачане, лег преса с един крак и стречинг A1:…