Десимир Петров

Днес тренировката беше лудостта на един Десо :D А: Power Clean - 50x3, 60x3, 70x3,…

Не се уморявай за утре :D

Доста е прилична, браво :)

Обаче тялото си знае и се адаптира. Комплексите ми стават по-лесни, нервната система се адаптира.…

За сутринта: Раменни опори - 2х5 + 3 серии само стойката за около 15 секунди…

Пак му се пробвах: 45 кг щанга за 7 минути 3-6-9-12-15 пълни и завършени. Тръстърите…

Вече започнах да оздравявам и чувствам, че дробовете ми имат въздух, определено ще повторя комплекса,…

За тази сутрин, лека тренировка за болното ми тяло. А: Hang Clean - 60кг -…

Ех, тоя Слави, пак запали :D Виж Славко, ти си наистина машина и навътре в…

Оооо, има някои комплекси, които представляват много тежки щанги и в никакъв случай след това…

Да си призная тайно и аз не харесвам такива комплекси, дето продължават над 30 минути…

Нищо особено, дори е доста банален :)

И така, нещо съм много лошо болен. Треска през нощта, бълнуване, температура, гърло, цялото тяло…

Ей, сега идвам да ти сритам задника :D

Или се адаптираш или умираш... засега съм по-близко към второто :D

Щъ изям :D

Редовното тъпо обяснение :)

Това да не съм бил аз на колелото :D

Ама чак се почувствах респектиран, поне за 10 секунди :D

[vbox7]dd5b6aa8[/vbox7] Поздрав за компания :)