на 37 години, BB-Team Консултант
Grey , only yours :* Кристиянчо, аз съм от генерацията на силово кондиционните манекенчета :D…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Хайде малко update за резултатите. Станал съм като манекенче. :D
Orc N' Rolla *AutoregulationDebna s tefter4eto, debna...
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоSamo da te predupredia, 4e pove4e za tazi sedmica nqma da mojesh da trenirash. O4akvame…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес малко на лостовете - опити за кипинг, л-набирания и много опити за силово възлизане.…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Да знаеш на теория нещата е едно, а практиката съвсем друго. За съжаление много от…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировките за предмишница не ги описвам :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Няколко серии за лека нощ Handstand push ups. В една от сериите направих 5 повторения.
Дневникът на HiaАко не я беше постригала 2 пръста, сега всички от форума щяха да ти видят…
Кольо Пияндето и ВолейболътОх, дълго и широко е да обяснявам маркетинговите трикове свързани с протеиновите барове :D Иначе…
Orc N' Rolla *AutoregulationДа знаеш, че имам едно черно тефтерче, там съм те вписал и отбелязвам всяко едно…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1303384996"]Само за протокола - днес си взех протеинов бар [url=http://www.phd-supplements.com/store/p/64/1/GROWTH-FACTOR-50-BROWNIE.html]PhD Growth Factor…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Пресни мерки: Тегло 79кг Ръка - 38.7-39 см Гръдна - 113 см Крак - 63…
Има ли дефицит на фет-бърнъри?Ами то се очакваше и за прочутия здравец, където всички толкова го хвалеха. Напълно е…
Как ви се струва тази комбинация?Таурин и бета аланин ако приемаш заедно голяма полза няма да имаш. Все пак са…
Има ли дефицит на фет-бърнъри?Йохимбина е забранен в Европа, това се знае от много време. А в момента USP…
Лаф моабет - том четвъртиЯгодата за мен е най-добрата ягода на пазара. Шоколада също е много висок клас.
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Power Clean / Burpees Every minute, on the minute for 20 mins (всяка минута и…
Power Clean / BurpeesPower Clean / Burpees 20.04.2011 - 20/20 @ 80 kg (BW - 80kg) В рамките…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Напоследък хапването ми е много малко за човек, който тренира 4 пъти в седмицата и…