Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
[strong]28.07.2015[/strong] A: Преден клек - 90х3, 90х3, 90х3, 100х3, 100х3, 100х3, 110х1, 110х1, 110х1 Суперсерии:…
Рибено масло + витаминов комплекс с антиоксидантиКакто споменах, по-добре остави витамините сутрин със закуската, а рибеното масло с вечерята.
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]29.07.2015г. Храна:[/strong] - овесени ядки с кисело мляко, протеин и канела; - бъркани яйца със…
Рибено масло + витаминов комплекс с антиоксидантиОсновната причина е, че ненаситените мастните киселини като омега-3 и омега-6 се окисляват много по-лесно…
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Много е спорно какво точно означава работеща доза, защото за определени функции л-карнитинът е достатъчно…
Странични ефекти от DMAEЗасега има доказателства, че DMAE е вреден за развитието на ембриона, затова категорично не трябва…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]26.07.2015[/strong] Тренировка: А1: Пулоувър с 25 кг дъмбел - 3 х 10 А2: Крънчове -…
Too Little, Too LateБоби, Аргининът ти в свободна форма ли е или AAKG, и какви са ти впечатленията…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]25.07.2015[/strong] Тренировка: А: Негативен драконов флаг - 3 х 3 Б: Преден клек - 90х3,…
Hugger-muggerАлооо, ще изпуснем рождения ден на Атомеца, бее! Честит рожден ден, прекрасен Атом! Да си…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Boby_" date="1437578271"][quote author="Десимир Петров" date="1437577072"] Днес избрах лесния път и затова ще си остана…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]22.07.2015[/strong] Домашна тренировка: А: Пулоувър с дъмбел 20 кг - 3 х 20 Суперсерии: Б1:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]20.07.2015[/strong] А: Преден клек - 80х5, 80х5, 90х3, 90х3, 100х1, 105х1, 105х1, 110х1 Суперсерии: Б1:…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]18.07.2015[/strong] [strong]Тренировка:[/strong] А: Мъртва тяга - 150х5, 150х5, 170х3, 170х3, 185х1, 190х1 Б1: Раменна преса…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]16.07.2015[/strong] Тренировка: А1: Колелце за корем с колене на земята - 10, 10, 10, 10…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]14.07.2015[/strong] Домашна тренировка: А: Колелце за корем с колене на земята - 4 х 10…
karfi4ka тренира - интервали он холдАрбанаси баце! Магическа фафла с тахан!
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]13.07.2015[/strong] След два дни почивка трудно се тренира :D А: Трап бар тяга - единици…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]10.07.2015[/strong] Четвърта поредна тренировка... Суперсерии: А1: Раменна преса - 70х5, 70х5, 75х3, 75х3, 80х1, 80х1…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]8.07.2015[/strong] Загрявка с упражнения за корем. А: Раменна преса - 70х5, 70х5, 80х2, 80х2, 70х5,…