на 37 години, BB-Team Консултант
За днес тренировката А: Клек - 97.5х20 Б1: Набирания подхват - 10,8,8 Б2: Лег -…
Korpusito’s LOG Beach BuildingНе е за всеки, а е за напреднали.Може би претренираш...
Дневник на КарлоИ едните и другите говорите пълни глупости.Крайностите доникъде няма да ви доведат.И поста на Ради…
Jack3d или Creatine MonohydrateКре-алкалина изглежда чудесен избор.И аз съм хвърлил око.Пил съм етил естер и останах доста доволен…
Кой креатин е по-добър?Първият хич не е изгоден.За аналог бих избрал American Stamina.
Въпрос относно Purple WraathСлагам две дози в шейкъра и го пия по време на тренировката.Почвам с малко преди…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес горна част: А:Power Clean - 60(5), 70(4), 75(3), 80(1) Б1: Набирания надхват -…
Optimum nutrition 100 % whey protein gold standardМай в една фабрика ги правиха :D
Лаф моабет - том първиДоколкото знам Синтракс за пуснали казеин , но каква ще е цената идея си нямам…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Мега хипер супер дупер гига мощно яката тренировка днес: А: Заден клек - 95х22 Б:…
Разболявам се След тренировка за крака-гръб... ??Няма никакъв проблем да се правят крака с гръб зависи единствено в какви пропорции.Че аз…
Фитнес дневник на Петко КНа мен колкото повече ми тежи, толкова повече подскачам :D
Разболявам се След тренировка за крака-гръб... ??Просто претренираш, изпичаш си нервната система и оттам идва падането на имунната система.
Кросфит дневникът на ГошкоКато беше в София ми се виждаше по-мазен.Сега си личи и преса ;)
Кросфит дневникът на ГошкоГрозен си поне ;) :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Вчера подържаща тренировка: А: Power clean - 60(5),65(5),70(5) B1: Лег - 80кг(3х8) В2: Набирания подхват…
азотни буустери ???Метан ъъъъ уот ъ фак ... Креатиновите продукти са твоя избор и евентуално протеин или…
Някой да го е пил-"GlycerGrow" или" Jack3d"?Jacked е по-комплексен продукт, тъй като освен напомпващия ААКГ има креатин и бета аланин.Последните две…
Green Magnitude последван от СелМас нужно ли е време за почивка?Най-добре си почини :)
Дневникът на Велико ИвановЧестит рожден ден и от мен здравеняко ;)