Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
Тренировка 2 А: Заден клек - 72.5х20 Б1: Набирания подхват - 12,12,8 Б2: Кофички +20кг…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Да ми мине рамото първо, днес за първи път от много време не чувствах болка…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!BTW за пореден път се убеждавам, че кофите са най-доброто упражнение за гърди.След петъка с…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Не може предполагам, ама щангата беше с две гумирани десятки, а Милен беше отвън хахаха…
Дневникът на inspectНе знам дали е за начинаещи.Давам следния пример: Първите 8 месеца тренирах по билдърски сплитове.Резултата…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!В случая беше захар и масло , а предната тренировка мед и сметана.Днес пак захар…
Лаф моабет - том първи[quote author="radostin radev" date="1269875899"]Аз гледам Рос Кемп ReTurn in Afganistan. Някой друг гледа ли го?…
Лаф моабет - том първиAfter monday and tuesday, even the calendar says WTF! :D
Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, ТягаPower Clean-a кефи , както и лежанката.Заиграй се повече с тягата, с нея игричките са…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Програмата на Бил Стар си е точно за начинаещи, както и тази на Марк Рипетоу.Аз…
Syntrax Nectar - въпросСтранно глупав въпрос.Трябва да си има мерителна лъжица в кутията.Една изравнена мерителна лъжица ти е…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOGТова зрелище трябва да се види.Аз лично бих се накефил на клипче с гребането ;)
Фитнес дневник на Петко КАко описваш и храната ще се следи с интерес.Добре е да се научат другите как…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="GreyKnight" date="1269702990"]Демек повечето тук са против CrossFit като бизнес и комерсиална институация, а против…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукКросфита е простотия , продукт на американския комерсиализъм , рожба на долния капитализъм промотиращ маркетинга…
Syntrax Fyre + кафе1 опаковка Fyre e 95лв :)
Нещо там.На фона на Хелуин се тренира приятно ;) Интересно упражнение.Успех с покачването на силата :P
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес мноо яка тренировка: А:Клек - 90х21 Б1: Набирания надхват - +20, +25, +20,…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоВитоо кажи им на тези дето смятат мазнините за ненужни.Мина на ВМ и са по-малко…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOGЗащо ли си мисля, че така си планирал тренировките си, че да клякаш 100х20 на…