на 37 години, BB-Team Консултант
Редувам ги, всяка тренировка се набирам, една надхват, другата подхват.Кефи ме да се набирам, особено…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Докато брадичката мине лоста, пускам до долу.Напоследък бицепсите ми станах доста силни, затова и набиранията…
Моята програма, ако може някакви препоръки.След рамо , на следващия ден да правиш гърди? Хммм! Колко ти е стажа?
Шанс за изправяне на гръбнак с кифоза?Не знам дали това ще може да ти помогне. :) http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/deconstructing_computer_guy;jsessionid=F6B745E8C90E7A40DF2633F76B674E31-he.hydra http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/deconstructing_computer_guy_the_other_23_hours
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес: 8:50 Протеин 9:40 Протеин,100 грама пилешко,масло (витамини) 14:30 - Протеинов бар,200 грама скумрия, масло…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоS_L нямам нищо против сметаната, ама малко разнообразие ;) Вито, шматка си :P Тони, доста…
Лаф моабет - том първиОт метъл до метъл има огромна разлика.И на мен едни лумпени ми харесват, а други…
болка в кръстаСлаб кръст или неправилна техника :)
Честит рожден ден на D3BEPЧРД! Здраве и щастие ти желая от най-сърце :)
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАбе пръч, стига с тая сметана, хапни и малко масълце :P . Гледам , че…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Карам го на барове и прахчета, нямам апетит, ръцете ми са целите в някакви рани.Ядосан…
BSN AXIS HTЯвно мозъчния ти капацитет е достатъчно занижен за да разбереш намека.На 20г, тестостерона ти ври…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАаа, това е съвсем друг вид разфасовка от тези , които пием с Вито.В такъв…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоДозировката на етикета е за 1 таблетка.При две, витамините стават силни колкото АДАМ.И едно е…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Някой случки от залата последните две тренировки. 1) Коментар от един спортист - " Ти…
BSN AXIS HTАми да ти кажа страх ме е. И без това всяка сутрин самолета лети ,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Мне, веднъж дори правих опити с фитили, и не можах да вдигна тежест, която обикновено…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Абе кво ми спамите в дневника бе Маймуни такива !!! [quote author="Гошко" date="1265658232"]Ехехех , сигурно…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За бицепс не знам, ама има доста по-големи цици :lol:
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Мацки + масло + малко порно сутрин = на неочкавано силни силови постижения ;)