на 37 години, BB-Team Консултант
[quote author="inspect" date="1261083627"]А къде тренирате? Десо, ти беше писал някъде, че си ходил при Боби…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!8:50 Протеин 9:40 50-60 грама кашкавал,малко бонбони 70% какао,300 мл прясно мляко 3%,доза и половина…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)ЛОЛ!!!Добро попадение Оранжадов ;)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ти само гледай ;) Днес бях внимателен.145 я дигнах много по-чисто от предния път като…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: 8:50 Протеин 9:40 100 грама кашкавал,3 яйца,масло 14:30 - 200 грама свинско, масло…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Храната е същата :lol:, няма да я описвам :) От утре на помощ ми идва…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ами 5х5 е базовия протокол, не е задължително да се спазва.Спазвам го , когато ми…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ама, че си навлек.За какво да го пиша, имам си друга работа.Като например да работя…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Да си кажа никога не съм спал като хората :D Mързи ме да си пиша…
Eко добавкиКато чуя еко добавки първите асоциации, които правя са витамино-минерален комплекс,антиоксидантен комплекс и рибено масло.Мисля,…
Маса в гърдите30 е добре :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Няма да отчитам храната за последните два дни, една и съща е : месо,яйца,сирене,кашкавал,масло,протеин и…
Креатинова матрицаИ ти, и Франко мисля, че беше дал такова мнение.Отделно в това число броя и…
Креатинова матрицаОт хора, които досега са вземали и SizeOn и GreenMagnitude, мненията твърдо са в ползва…
Дава ли ми висшето образование гаранция за успех и това значи ли, че останалото ни образование е "нисше"?А кой е казал, че по време на комунизма държавата е имала пари.Всичко, което изброи…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката днес: 70 мин А1: Лег - 85,85,85,85,90,95 - 4,4,4,4,2,1 А2:Набирания надхват - +15, +17.5,…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Аз до 37,5 съм си ги вземал сам.По-нагоре сигурно ще се затрудня, но в момента…
Нещо там.Oооо уверявам те, че повечето комплекси ще разтуптят сърчицето ти в пъти повече от някакво…
Кросфит дневникът на ГошкоБраво бе, мен! Най-после се престраши да слагаш повече килограми.Много ти върви клека, радвам се…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOGOK, мозък , отивай при Памито и си смятай расителния протеин :)