Десимир Петров

Такам, за да усетиш слин сейн трябва да приемаш поне 60 грама въглехидрати 15 мин…

Би ли споделил с нас какви са ти били максовете на основните упражнения преди да…

[quote author="ShoCkk" date="1258962225"]обаче е интересно как чули-недочули се изказвате супер компетентно .. далеч по качествени…

Какво ли не бих направил за да съм на твое място и да гледам маестрото…

Oптимум залагат страшно много на рекламата.Голд Стандарта не е лош протеин, но има далеч по-добри…

Хмм, 3х8 не е точно силова тренировка.По-скоро за ВМ-НВД подходящи протоколи са 3-5 х 3-6,…

Аз съм пробвал да се набирам догоре с широк подхват и единственото, което чувствах бяха…

Това което ще усвоиш е минимално количество протеин, който също така е непълноценен, тоест липсват…

Прави впечатление, че колената не минават пръстите на краката, което е добре. ;)

За днес: 9:00 - Протеин 9:30 - 3 яйца,300 мл прясно мляко,120-130 грама овес, 1…

[quote author="NastyNas" date="1258828681"]По принцип по-добре Трибестан и то този, дето е на Софарма.[/quote] Суровината в…

[quote author="Стоянчо" date="1258797321"]Честит рожден ден! Здраве, подкрепено със здрави тренировки! :)[/quote] x2 ;)

Рапорта за деня: 11:00 Протеин 11:30 3 яйца,300 мл прясно мляко, 1 сл мед,120-130 грама…

Кое за теб е по-важно , плуването или визията?

Свършили?Взимаш от мама 1,20 лв, отиваш до магазина и си готов ;)

Махай го този кленбутерол, наистина не е нещо чак толкова страшно, но с термогенен бърнър…

Инат си оставаш и не увеличаваш белтъка :)

Храната за днес: 9:00 - Протеин 9:30 3 яйца,120-130 грама овес,1 сл мед,300 мл прясно…

Мазнините са хубаво нещо, не си ги ограничавай .А това , че ги ограничаваш не…

That's just one big bad m*****f***er Сашо, ква е тая баница бе, направо с боза…