Десимир Петров

Нещо (може би някакъв пришълец) ме човърка отвътре, утре да пробвам клек 1x20 повторения... а…

Отчета за деня 10:30 Слин 10:45 100 грама овес,2 с.л. мед,300 мл. прясно мляко,3 яйца…

Аз имам чувството, че долната част на гърдите се разстяга все едно до разкъсване.Доста е…

Протеина си е храна в крайна сметка и е с дългосрочен ефект.Може да се почне…

Само като спомена, че е на 15 година, това автоматично изключва нуждата от добавки на…

Понеже едно аверче тук ме призоваше да постна резултати, ето ги след 3 месеца 5х5.…

Момиче, мисля че ти трябва един хубав секс, много отрицателно емоция се е насъбрала в…

Храната много разбъркана, няма да я описвам. Тренировката - 21:45 - 22:50 Набирания надхват -…

Повече холестерол, повече тестостерон, повече сексуално желание, повече оправени мацки :lol:

За обуздаването на толкова възпламенителна жена като теб, единствено шанс има Огънчето.Взимай го, това е…

Епа точно вчера почивах и цел ден мързелувах.И точно от мързел забравих да си впиша…

Обоснови се.

Храната за : 10.09.2009г 10:00 - Слин 10:15 - Мед,100 грама овес,3 яйца 13:00 -…

Аз бих променил две неща 1)махам флайса 2)правя военни преси вместо раменни с дъмбели ...и…

И между другото цялата седмица съм тренирал без слин преди тренировката и силата ми пак…

Не е само за вдигане на силовите постижения, а и за покачване на маса.Зависи как…

Задължителна ли е почивка от 5х5.Питам , защото гледам че някой съфорумци тренират доста време…

[quote author="Vic" date="1255174511"]... но с пуш пресите ще щадиш ставите и няма да претовариш рамото.[/quote]…

[quote author="Wrestling_pro" date="1255167755"]Що не пробваш военна преса[/quote] След полулег с лост малко трудно ще ми…

Да попрочетох малко за движението и наистина само то не е много подходящо.Иска ми се…