Десимир Петров

Имам един въпрос.В тренировката си за бутащи мускули мога ли да заменя упражнението за рамо(в…

Не е нужно да си екстрасенс за да разбереш това :) 9:15 - Слин 9:30…

Аз ти предлагам първо да размажеш колата, а след това и железата :lol:

Храната за днес: 10:45 - Слин 11:00 - 100 грама овес,мед,3 яйца 14:30 - 50-60…

В студентски град е, зад фантастико.Залата е забутана в едно малко мазе :lol:

До 23:30 работи :)

Включване в последния момент. ЧРД и от мен!!!Пожелавам ти само здраве, защото него има ли…

Не е като да си останал гладен :lol:

Храната за днес не си я спомням, ще отбележа само тренировката. 22:05 - 23:05 Набирания…

Искам и аз да дойда, тъкмо ще си пробвам новата рокличка :D

Продукта определено привлича внимание.Човек само като се замисли, че на тази цена стига за 80…

И така ми харесва, затова продължавам по този сплит и 5х5.За слина не знам още…

Oтчета за деня 9:15 - Слин Сейн 9:30 - 3 яйца,100 грама овес,мед 13:30 -…

[quote author="Миро" date="1254832029"]Имам свой измислен от мен начин да поставям и снемам дисковете.Просто издърпвам щангата…

Няма такава тренировка, ей!!! 9:15 - Слин 9:30 - 100 грама овес,мед,3 яйца 13:30 -…

и още нещо... Някъде беше споменал, че си ектоморф и всъщност генетиката прави всичко възможно…

До колко сарказма ти е помогнал в личния живот и най-вече в тренировъчния.А ти определено…

Честито и от мен!Пожелавам ти много успехи в личен план и още повече в професионален.Такива…

Почна да си връщаш силата големи човеко.Ето така трябва да бъде в този дневник, по…

Сашо, не се тревожи толкова :) 9:15 - Слин Сейн 9:30 - 100 грама овес,3…