на 37 години, BB-Team Консултант
То тежестите са големи,но на тягата днес техниката ми куцаше.Поради проблеми в колената мисля да…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!:lol: Като тренираме по едно и също време :) Закуската си я бива.Харесва ми комбинарането…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ден 73 10:55 - Слин Сейн 11:10 - 150 грама овес,1 банан,1 нормално яйце,2 огромни…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииГърдите са страшни!!!Преди какви са ти били максималните размери?Защото доколкото се сещам, ти беше загубил…
Понижаване на ГИ на определени храниМисля че говори за моя :Д Финдо, пенсионираха се и станаха Жентълмени :) РедУолкър, сигурно…
Мелатонин!Пак си спал накриво.По-спокойно, само се шегувах :) Никой не е оспорвал качествата на НАУ.
Мелатонин![quote author="tonu" date="1251697274"]...няколко пъти сме го казвали...[/quote] Тони, кои сте вие бе приятел?Да не страдаш…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЕми то човек се самоубива веднъж :lol:
ДАЙТЕ МИ ВАШИ ЯСАВЕТ ;)Малко така се получи. :) Мисля че и двамата скучаем тази вечер :lol:
ДАЙТЕ МИ ВАШИ ЯСАВЕТ ;)Приятел, ти не си ни разбрал правилно.Я се върни към предните постове и помисли пак…
Френска преса или дъмбел зад главаToгава пък ще те болят китките! :) Лег тесен хват и френско е една от…
ДАЙТЕ МИ ВАШИ ЯСАВЕТ ;)Месо,яйца и извара. :)
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииАбе брутално си е.Ако не ти знаех добавките, щях да си помисля, че си самоубиец.…
Настоящия дневник на LenksWelcome back mr. Anderson :lol: Ленкс, май само гърдите тренираш 5х5.Защо не пробваш и другите…
Дневникът на V :]Това се нарича еротична фотосесия :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ще е интересен, аз лично ще го следя.Двуразовите тренировки ще внесат нещо свежо в дневниците.Така,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Дам.Затова си ги варя винаги небелени.Странно е ако нямаш поне малко обща култура относно храните,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ден 72 Храната за днес: 10:55 - Слин Сейн 11:10 - 170 грама овес,2 нормални…
как да обедя нашите че протеина не е вреден.В почти всички големи хранителни вериги има и хранителни добавки.Просто не си запознат с тези…
Понижаване на ГИ на определени храниhttp://www.belchohristov.com/5872.html http://www.belchohristov.com/5830.html