Десимир Петров
на 37 години, BB-Team Консултант
Офффф, чета през редовете.Деадмен вече го е споменал :)
Моля За ПомощЕстествено, че го бъзика :) ВанДал слушай какво ти казват или си купи още тежести…
Гръб...4 упражнения са напълно достатъчни! Ето една добра тренировка близка до горното предложение.Само замени скрипеца…
Канадска борба: тренировки с негативни повторенияТова при мен е намирало приложение само при набирането надхват, когато другарчето те бута догоре…
Моля За ПомощНяма да е зле да си намериш лост и успоредка.Щом не ти се ходи в…
базова зима ?[quote author="heat" date="1251107162"]12 серии за трицепс са много според мен и освен това френсокто и…
базова зима ?Програмата е класически бодибилдинг сплит за маса.Харесва ми подбора на упражнения, нямам критики :) ПП:Само…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ден 66 Честита 61-ва титла на ФедЕкспрес в Синсинати!!! 10:45 - Протеин 11:12 - Слин…
’’ Плочки ’’Е, ама вие съвсем се отклонявате от първоначалния замисъл на темата(то и аз си загубих…
’’ Плочки ’’Объркал съм се :D :D :D
’’ Плочки ’’[quote author="Калоян Янкулов" date="1251093171"]Не ми звучи като приоритет “за мен мускул Х, мускул Y и…
’’ Плочки ’’Не забравяй и момента, че много от хората (подчертавам,че не всички) се "вманиачават в плочките"…
Моля за помощ относно раменете ми.Да ви имам проблемите!Аз се чудя как да накарам рамената си да спрат да растат.…
’’ Плочки ’’Не се бъзикам.Това дали ще изкараш плочки е въпрос на естетика.Това дали се виждат няма…
Тренировка...1) Добавки не ти трябват.След 7-8 месеца.Най-много едни келеш-витамини :) 2) Диета - ВВД или…
’’ Плочки ’’За какво са ви плочки бе момчета !!! :D :D :D Плочките не са важни,…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masЧРД!Пожелавам ти успехи в професионален и личен план.В млади хора като теб са надеждите за…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ден 65 Кракът все още ме боли, но се подобрявам.Мисля, че утре ще се тренира…
Дневникът на V :]Екстра си! :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Еми ако до утре не мога да ходя,трябва да измисля как ще тренирам.Вариантите са да…