Десимир Петров

Ден 32 10:00 Протеин 10:20 Слин Сейн 10:40 150 грама овес,3 яйца 12:00 ЦЕЕ 12:30…

Еми аз пуснах на 14-та страница преди цял ден :)

Разбий бучките с нещо остро, нормално е да има. Срока на годност е отдолу.Трябва да…

Ден 31 10:00 Протеин,ЦЕЕ 10:20 Слин Сейн 10:40 150 грама овес,1 яйце - напоследък сутринта…

Аз лично лега с дъмбели ще го правя, лостовете не ми вървят. Нави ме, от…

Замисляш ме :) Поначало четиридневния си сплит го почвам вторник.Не знам как ще ми се…

[quote author="inis9" date="1248098538"] ...мъжете пасти да ядат :lol: ...[/quote] За мен ако може "Балкан" :P

В какъв смисъл си сгрешил като си правил бицепсово 5х5,а не 3х8.Не трябва ли системата…

Някакви витамини, не е задължително от най-силните.При положение,че имаш 2 години стаж креатина също е…

Те не са много големи като сантиметри,но учудващо ръката ми изглежда голяма :P Айде Гошко,ша…

[quote author="TrainHard" date="1247985542"]Дано да е хубава тениската :D :D :D[/quote] В момента само с нея…

Ден 30 Получи се нещо като зареждащ ден 9:30 Протеин,ЦЕЕ 10:00 1 Слин Сейн 10:15…

Най-много да се задавиш от толкова хапове :)

Тежестите мисля,че идват от големия кокал,а и напоследък трицепса го развивах повече.Между другото 40кг за…

Гледай си работата :P

Не,стегнат бицепс :( На мимето веднъж и показах корема на НСА!!! :)

Мисълта ми беше и за нещо друго.Предния клек натоварва доста раменете и може би ще…

[quote author="Гошко" date="1248001453"] 5.Клек 5х5 , тук без макс , няма кой да ме пази…

[quote author="Lenks" date="1248000207"]Е не знам, аз мъже не мога да оценявам :lol:[/quote] Е,аз от куртоазия…

[quote author="Lenks" date="1247993534"]Вижда се кой е обрал красотата от двамата ;)[/quote] е айде сега,поне няколко…