Десимир Петров

Да не ти е правил шефа проблеми :)

Страшна мацка си Преславке :) :lol:

Давай!Ама в твоя дневник,че пак оспамихме :)

Да се надяваме,че само ги пробва :)

Миме,мисля,че знаеш,че отговора на въпроса ти е положителен :) Ден 26 11:00 Протеин 11:40 Слин…

ЧРД!Жив и здрав,прав и корав бъди! :P

Мерси много за инфото. :) Като гледам,добре съм се насочил към техниката,но не знам как…

[quote author="Pandiz" date="1247561929"][quote author="Петко К" date="1247553018"]до 100 може и никога да не стигнеш. .[/quote] Как…

Сигурен съм,че е от предния клек,защото освен,че рамената ме боляха,имах и ужасна мускулна на трапеца,която…

Извинявай Гошко.Това за което говорите с Никз,не е ли изненадата,която щеше да ни представяш преди…

Марче,кат' гледам нямаш си другарче... :lol:

Вземи си БЦАА и ЦЕЕ на прах(второто можеш и на хапчета :) ) Не мисля,че…

Последните дни има доста странна болка и в двете рамена.По-скоро една тъпа болка,която се появява…

Принципно при набиранията придърпваш,в случая тялото към лост.Действат гръб и бицепс.При гърдите избутваш.Не виждам логика…

Аз не съм виновен,че не можеш да мериш :) Ден 25 10:30 Протеин 10:45 Слин…

Единственото,което се сещам за бицепс без тежести е набирането с подхват.Но трябва да си намериш…

[quote author="Иван Шишманов" date="1247491467"]Може и да ви се стори смешно, но аз се доверих на…

Уж казват,че Слин Сейна те превръща в черна дупка за въглехидратите и се качва чист…

На мен ми прави впечатление,че гърба ти върви доста по-бързо от останалите мускулни групи.Бих казал,че…

Какви упражнения правиш за корем?