Десимир Петров

Ето защо бях сигурен,че съм те виждал някъде преди,като изключим Студентски!!!

Ясно,но това което ми прави впечатление е,че се набляга на бицепса.Три упражнения от които се…

[quote author="Витан" date="1247852241"]За сега зад Фантастико. Едит: Тягата беше 160 кг , объркал съм :)[/quote]…

И двете ти упражнения за гърди са за долна част,защо не смениш едното с горна…

В коя зала тренираш? И поздравление за тягата,150 кг са си двама Роджъровци :P

Още един глас за набиранията :)

Между другото те ме наболяваха,но точно на тренировката ми за гърди не чувствах никаква болка,а…

Ден 28 Напоследък съм на диета на яйца :) 10:30 Протеин 11:15 100 грама овес,3…

Добре,че не съм женен! :) Иначе наистина пияната жена разваля удоволствието.Зависи и колко пияна е!…

Внимавай да не ядеш бой с метлата ! :P ПП:пияни рокерки 100% ще има.Ама те…

Ти да не си носиш и компютъра на мото събора? :) :lol:

На капсули не е удачен вариант :)

Ден 27 8:00 Протеин(сутрешен глад) 10:30 Протеин,ЦЕЕ 11:00 Слин Сейн 11:15 150 грама овес,3 яйца…

Не ми обръщайте внимание :) Днеска ми е нещо кофти и дрънкам цял ден глупости…

Повече от идеално и то при положение,че не тренирам по силова програма :)

Не ми стига метъра :( само до 65 см е. Иначе преди два няколко дена…

Живееш в студентски град,нали? Засичал съм те във Фантастико.Ще следя дневника с интерес :)

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1247731180"][quote author="Ivan Boichev" date="1247730918"]Малко калории малко въглехидрати.. това е грешката. Пиивай си…

На мен не ми харесва това,че губя мускул,а трябваше Сейна да го пази.И мазнини не…

Искаш да кажеш Slin Insane!Това чудо те прави луд в залата :) Успех!