на 37 години, BB-Team Консултант
:) Ще въздържа моя милост от коментари! Ден 19 22:40 - Протеин 23:20 - 100…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Само контакта ме удря от време на време. :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!:coolgrin: Заради тоя дъжд ми отиде напиването!!!!!!! :cheese:
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Владимир92" date="1246978651"]Внимавайте с техниката ! :)[/quote] Внимавам,внимавам :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Не ми допада самото упражнение. :) Всеки си има лични предпочитания. А за утре ти…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ден 18 6:00 Протеин 6:30 - 100 грама овес,3 яйца 10:00 - Протеин 12:30 -…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Колко си лоша само! :)
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЛенкси,още не си се събудил :P
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Aleksandar Marinov" date="1246894141"][quote author="RogerF" date="1246893777"]Ден 17 Днеска си изпуснах автобуса и пристигнах по-късно в…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Не е задължително. :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ден 17 10:00 ЦЕЕ,Протеин 10:20 Слин Сейн 10:40 150 грама овес,1 яйца,100 грама скумрия 14:00…
Кросфит дневникът на ГошкоТова му беше мача на живота,накрая и на мен ми стана жал. :(
Кросфит дневникът на ГошкоНедей разваля радостта на момчето пък ти! :) Аз ще кажа само - HAIL KING…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Марш към урните калпазанино! :coolsmile:
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ден 16 8:50 - Протеин,ЦЕЕ 9:25-9:40 - Кардио ,6 обиколки на стадиона (2400 метра) 9:45…
Имам ВъпросАко тренираш спринтово плуване(50 и 100 метра) може и да направиш здраво тяло,най-вече гръб.
Дневник на sedrichoДай пари за пасти ! :)
MUTANT Mass мнениеЯж повече генно-модифицирани американски храни и ще се сдобиеш с мутант масс! :)
HF - LC Diet /Tonu/Значи правилно съм се ориентирал да държа калориите около 2600.Мерси за отговорите и успех с…
HF - LC Diet /Tonu/Значи държиш калориите минус 200-300???А колко си смяташ коефициента(ония с физическата активност) :)