на 37 години, BB-Team Консултант
Американските фантастики, колкото и да са добри, са като детски книги пред руските. Към руснаците…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днешната тренировка: Няма почивка между станциите, почивка между рундовете: 1. Преси от стойка на ръце…
Body & mind log: living in a magical realityВсичко му взеха на тоя човечец... дори и вафличките :(
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.И аз се радвам, че няма да участва. Трябва да си знае "цената" :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!От доста време не съм писал, но тренирам. Спомням си една по-забележителна тренировка, която почна…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За сутринта: 1. Сунгове с 32-ката - 50 + 34 + 33 + 33 (общо…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката за тази сутрин: [strong]9.08.2013[/strong] 3 рунда: 1 .Едностранен Сталкер с 32 кг пудовка -…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]7.08.2013[/strong] Тест за максимална тежест набиране - [strong]+70х1[/strong] 6 рунда от: 1. Набиране подхват -…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![url=http://desodeset.com/bulgaria-stava-mangolandia/]Извънредна емисия! България става Манголандия![/url]
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тренировката днес: Загрявка: Обръщане от вис + преден клек + военна преса - 65 кг…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Кардио серии: 1. Раменна преса с двупудовката (на ръка) - 5,5,5,5 2. Набирания надхват +32…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Сутринта набързо: 100 вертикални суинга с 32-ката (не помня серии и почивка, докато ги направя),…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]1.08.2013[/strong] 5 рунда, без почивка между станциите, почивка между рундовете: А: Набирания подхват - +47х3…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Вчера ме домързя да отида до залата, а днес се поуспах сутринта, така че една…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!В събота се получи следното: Суперсерии: А1: Обръщане от вис - 90х3, 90х2, 80х3, 80х3,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!3 кръга по 10 станции: 1. Пулоувър с 32 кг дъмбел - 3х10 2. Набирания…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Разобличи комерсиалните ми намерения :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![url=http://desodeset.com/boris-iii-obedinitel/]Борис III Обединител[/url] Четете и оценявайте. Почвам малко общо, но ще конкретизирам нещата. Enjoy.
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Вчерашната тренировка: 6 рунда (без почивка между станциите, почивка между рундовете) А: Набирания подхват -…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Абе тайничко ги правя подхват, с яко негативна част да се напомпя максимално :D За…