на 37 години, BB-Team Консултант
Не съм се набирал с 70 кг, имам двойка на 64 кг, но на повече…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]11.06.2013[/strong] А: Клек - 120х5, 130х5, 140х3, 150х2 Суперсерии: Б1: Набиране с тежест - +48х3,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАко докопаш и баш щангисткия лост в Уейдъра, ще си още по-щастлива :D
Hugger-muggerЦитрат и аспартат!
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Vic" date="1370543489"][quote author="karfi4ka" date="1370543231"]... Стигат ми халюцианциите от йохимбето :D[/quote] Това шега ли беше?…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Маргарита Манева" date="1370543726"]Наркоманските признания на Карфицата. :D :D :D Аз цял ден си кисна…
Йохимбин на Natrol и кора от Йохимбе?Хидрохлоридът може да дразни на стомаха, но въпреки че не се усеща работи много стабилно…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Голяма част от триптофана се превръща в ниацин, което му е недостатък. Тедо, комбото би…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Херцоже, отчасти си прав, но в крайна сметка не бях правил клек над 150 кг…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Защото първата единица беше много несигурна и не ми хареса като цяло. Трябваше или да…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]5.06.2013[/strong] Максове Клек А: Заден клек - вработващи до 110 кг, 120х3, 130х3, 140х1, 150х1,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Аз ще ти кажа как ще стане. Аз ще ставам, Витан ще дърпа, и готово…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Тея пъ, мен още от сега ме мързи да стана от стола :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!В понеделник направих една лека тренировка. Преси от стойка на ръце - 4х10 Изхвърляне с…
Hugger-muggerИма няколко интересни изследвания, при които се тества ефективността на отделни елементи за заздравяване на…
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - развален ли е вече или просто митове?[quote author="ALEKSANDAR GEYMAN" date="1370202823"]За Европа от 4-5 месеца поне го пакетират в Турция. Сам си…
Калий за "изхвърляне" на водата от тялото?Хич не са го излъгали, калият е много важен за водния баланс. Но всичко зависи…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]31.05.2013[/strong] A: Клек - [strong]140 кг - 10х3[/strong] Б: Набирания успореден хват на дебелия лост…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![strong]30.05.2013[/strong] А: Клек - [strong]130 кг - 7х5[/strong] Суперсерии рамоунищожител Б1: Военна преса - 80х3,…
Дневникът на Juls[quote author="Наталья Заболотная" date="1369745887"][quote author="Membaris" date="1369745809"]Ъъъ, за циците... скоро и аз точно това мислих да…