Oтносно храната,тренировките и спането ям доста плодове,зеленчуци и ядки ... естествено и по някоя друга…
Електронен кантар с функция за измерване на % мазнини в тялото :)е да ще го изпробвам :) просто ми стана любопитно за опцията им да измерват…
Mega Fat Burner или L-Carnitine на Optimum Nutrition или нещо друго ?[quote author="Nosferatu" date="1197744459"]Какво против кофеинът ?[/quote] ами не ми харесва как разтуптява сърцето :)
BCAA - кога се приема ?не исках да правя друга тема затова ще попитам тук :) взех си на Optimum…
някой поръчвал ли е от http://nutritiontarget.com/Има ли възможност продуктите който се продават в тези магазини да са .... хм :)…
Бързи/бавни белтъци[quote author="Image"]По-натам ще сложим примерни графики за усвояването на белтъците. Казвам примерни понеже при различните…
Своеобразно проучване[quote author="Garvan"]Mnogo malko varnenci 6to taka neznam tva mai i az go pravq za vtori…
Бързи/бавни белтъциам.хора.някой.от.вас.знае.ли.site.в.който.да.пише.кои.продукти.за.колко.време.се.усвояват?:) пс-sorry.че.ви.пиша.с.точки.ама.не.ми.бачка.space.buttona
Нискокалорични рецепти (период на релеф)[quote author="Sax-o-matic"] 300-500 гр кисело мляко (2%, 3 гр протеин на 100 гр) 300-500 гр…