Май дисусията се отплесна в посока мускулна маса. Разбрах какво значи сплит програма - благодаря…
сплит програма[quote author="Alkorin" date="1200002246"]Няма такава тренировка за тонизиране, целта на тренировките с тежести е да се…
сплит програмаАз съм начинаеща. Препоръчаха ми вместо програма за начинаещи, сплит програма. Доколкото разбирам, сплита е…
На каква възраст най-късно мога да започна фитнес?Чувствам се по-сигурна сега и не се притеснявам толкова от годините си. Колкото до народни…
На каква възраст най-късно мога да започна фитнес?Във форума срещам доста думи, свързани със специфична терминология, която ми е непозната. Къде мога…
На каква възраст най-късно мога да започна фитнес?Благодаря за чудесната поговорка. С воля съм се заредила (поне така си мисля). Наистина ще…