[strong]24/01[/strong] Лицеви през [strong]60[/strong] сек. - [strong]45, 55, 35, 30, 55[/strong] Клекове през [strong]60[/strong] сек.…
Kettlebells & Hurricanes[strong]15/01[/strong] Лицеви през [strong]60[/strong] сек. - [strong]40, 50, 25, 25, 50[/strong] Клекове през [strong]60[/strong] сек.…
Kettlebells & HurricanesДа правя палачинки БЕЗ да ги ям би било нещо като научна фантастика :D
Kettlebells & HurricanesПетък, събота и неделя сякаш имах нужда да презаредя батериите. Само при мисълта да си…
По-добре късно, отколкото никога!Само една дребна вметка - пУдОвката е кръстена така, не защото е пОдУта, а защото…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1389283395"]Лявата предмишница днес отнесе доста натоварване.Поработих повечко и основно нея ползвах +…
Kettlebells & HurricanesВчера /[strong]09.01[/strong]/ един супер уникален човек ми направи супер уникален подарък - лост с тежести,…
Kettlebells & HurricanesТака си е [strong]Boby_[/strong] Важното е да не е полягване с 12 кг. ;) [strong]07/01[/strong]…
Интервю с Наталия НиколоваЕй, супер! И аз се включвам :) [strong]1.[/strong] Какво е мнението ти за жените и…
Kettlebells & HurricanesЗа днес остават: Лицеви през [strong]60[/strong] сек. - [strong]36, 40, 30, 24, 41[/strong] Клекове през…
Kettlebells & Hurricanesоф, ми, мои са сигурно - черни с малко червено и бяло? мноу съм злеее…
Kettlebells & Hurricanes[strong]05/01[/strong] [strong]3[/strong] кръгчета от: [strong]10[/strong] Широка тяга с 28 кг.* [strong]20[/strong] Тяга с 24 кг.…
Дневник на НаниНати, струва ми се, че през цялото време държиш щангата в дланите си. Остави я…
Kettlebells & HurricanesОт днес: Лицеви през [strong]120[/strong] сек. - [strong]29, 33, 29, 29, 41[/strong] Клекове през [strong]120[/strong]…
Kettlebells & Hurricanes[strong]03/01[/strong] [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39589]The Barbell Complex[/url] с 28 кг. [strong]6[/strong] кръга по [strong]6[/strong] повторения от: Тяга Гребане…
Дневник на Нани[quote author="Наталия" date="1388687445"]*Бърпитата не бяха с лицеви, а едно такова като лицева само дето и…
Kettlebells & Hurricanes[color=purple][strong]Честита ни Нова Година! Здраве, късмет и берекет! Все по-активни, пробивни и позитивни![/strong] (F)[/color] И…
Kettlebells & Hurricanes[strong]Благодаря Ви за комплиментите![/strong] (bow) Наистина се постарах за този пейнсторм :) А на девойките…
Kettlebells & Hurricanes[strong]27/12[/strong] Сутринта- [strong]5[/strong] кръгчета: [strong]5[/strong] Набиране/подхват [strong]10[/strong] Лицеви [strong]15[/strong] Клека И един [url=http://vbox7.com/play:b16b7f2b]аб рипър[/url] Следобедно…
Kettlebells & Hurricanes[strong]25/12[/strong] Коледна кондицийка :) 2 кръгчета от: Едностранен тръстър с 24 кг. - 5 лява…