Diddlina

[strong]16.07.2012[/strong] Още един изпит зад гърба :) Последните 3 дни по около 4 часа сън…

[strong]Jika[/strong], позна :) [strong]13.07.2012[/strong] 10:30 - [url=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=c4V3gUr1KTg]3 кръга от:[/url] 10 мин. в интервали от 20:40…

Бавно и славно, обратно в играта за яки глутеуси ;) Само така, Марина! (F)

Тедо, [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/59136/P40#p-742343]тук[/url] вече се повтаряш :) Ама, то е разбираемо, все пак, такъв голям харем…

[strong]12.07.2012[/strong] 10:00 - [url=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uLU_h9XS4N0]Повторения с добра форма и интервали[/url] 3 кръга максимален брой хубави повторения…

[quote author="dr jack" date="1342026168"]Некви предложения за бракове мракове получаваш от мен ау?![/quote] Ех, колко любов…

След безброй дни с минимално движение, вчера си припомних що е то тренировка :) [strong]10.07.2012[/strong]…

[strong]Margaritka[/strong], [strong]Choco Energy[/strong] - то го взех от [strong]iherb[/strong] преди известно време - беше адската…

Абе, на тоз младеж от рептайл-планк клипчето ми се струва, че много му потъва тазът…

[strong]03.07.2012[/strong] 19:00 - [url=http://vbox7.com/play:0deaeeec]Йога Хикс[/url], извънградско, на тревичка -> (sun) (F) После правих нахут в…

[quote author="Пламен Петров" date="1341158377"]Много як, няма спор! Абе откъде да си взема и аз такова…

Към 19:00 някаква енергия разпъна сетивата и хукнах към тепето. Безцеремонно ограбих малко време... 33…

Готина импровизация ;)

[quote author="Elle ea" date="1341125327"] Една от гадните Сузански тренировки ..... 2.Sandbag Full Body Exercise с…

[strong]01.07.2012[/strong] 11:30 - [strong]10-9-8-7-6-5-4-3-2-1[/strong] от: 1. Тръстър с 27 кг. 2. Преден клек с 27…

Човеееек, не знам за суинговете, ама с тия 20 напада от стол направо къртиш! Мнооого…

[strong]28.06.2012[/strong] 19:30 - [url=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4icDBEwilfI#!]18 мин. интервали в 15:45 сек. от:[/url] 1. Напад назад от столче…

[strong]27.06.2012[/strong] 20:00 - [strong]1-3-5-7-5-3-1[/strong] от: 1. Турско ставане с 12 кг. /лява ръка/ 2. Турско…

[quote author="Мила " date="1340702765"]Не пиеш кафе ли (по принцип) ?[/quote] Ми, на периоди съм. От…

[strong]26.06.2012[/strong] 11:00 - [url=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=faMwbx_8pq8]The Name of the Game (:[/url] 2 кръга с кратка пауза помежду…