Diddlina

Е, Мила, радвам се, че одобряваш обувките :) И, да, абсолвентка ще да съм. Малко…

[strong]09.05.2012[/strong] 07:00 - 5те кръга на сряда от: 1. 20 суинга с 16 кг. 2.…

[quote author="Atom" date="1336416029"]Снимка с роклята, ако можееее :)[/quote] Ще има, ще има, само да се…

[strong]07.05.2012[/strong] 07:00 - 101 бърпита /09:12 мин./ и 100 тяга с 25 кг. /06:51 мин./…

[strong]04.05.2012[/strong] 09:00 - [strong]21-15-10[/strong] с 25кг. от: [strong]1[/strong]. Тяга [strong]2[/strong]. Тръстер Началото на деня е…

[strong]03.05.2012[/strong] 07:00 - [strong]10-9-8-7-6-5-4-3-2-1[/strong] от: [strong]1.[/strong] Набиране [strong]2.[/strong] Клек с щанга /25кг./ над главата -…

[quote author="Vic" date="1335970043"][quote author="Diddlina" date="1335969340"]Пиша, пиша - 55 мм. радиус :) ...[/quote] 55 мм [strong]радиус[/strong]?!?…

Пиша, пиша - 55 мм. обиколка [size=1](де (giggle))[/size] :) Ама по-семпъл да е, че да…

[strong]02.05.2012[/strong] 12:00 - 5те кръга от: 1. 20 суинга с 16 кг. 2. 20 напада…

Зестратааа...143 кг. :) Разпределени в пудовки, щангичка, гири и към 60 кг. свежа плът :)…

[strong]28.04.2012[/strong] 09:00 - Потренирах с [url=http://www.youtube.com/watch?v=Lmh_3IkbApw&list=WLED5F789EBD25DDD2&index=5&feature=plpp_video]Коуч Тара[/url][size=1] (аз с 12кг.)[/size] и [url=http://vbox7.com/play:b16b7f2b]Тонито[/url] [size=1](аб рипър[/size]) :)…

Тедо, две думи - [strong]Marry Me[/strong]! (inlove) :)

[strong]27.04.2012[/strong] 10:00 - [url=http://vbox7.com/play:0deaeeec]Йогата[/url] ...и преди малко, как се приведох да си взема крема за…

[strong]26.04.2012[/strong] 06:50 - [strong]10-9-8-7-6-5-4-3-2-1[/strong] от: 1) Дайв бомбър и коляно към срещуположен лакът 2) [url=http://www.youtube.com/watch?v=ZXdokZdxFe0&feature=player_embedded]Необяснимото…

[quote author="Infernaloverkill" date="1335277107"]50 набирания... ей така лежерно :D[/quote] е, почти... :) [strong]25.04.2012[/strong] 09:30 - традиционната…

[strong]24.04.2012[/strong] 06:50 - сутрешна импровизацийка: [size=3]50[/size] набирания [size=3]100[/size] тяга на 1 крак с 2х12кг. (по…

[strong]23.04.2012[/strong] 06:30 - [url=http://www.youtube.com/watch?v=jBoVof4Mjwc&feature=player_embedded]4 куплета по 6 мин. в 15:45 сек. от:[/url] [color=purple][u]Couplet 1[/u][/color] 1.…

[strong]21.04.2012[/strong] 08:30 - [url=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9TzCZOy-vXg#!]24 интервални минути в 15:45 секунди с пудовките [/url]и щангата от: 1.…

Утре (21.04.2012) около бодибилдърския турнир в Пловдив, ако се сберем някакви хора, може към 14:00…

[strong]20.04.2012[/strong] 06:30 - две комплексчета с протокол [strong]10-9-8-7-6-5-4-3-2-1[/strong] [em]Първото[/em]: 1. Ренегатско гребане с 2х12кг. -…