на 37 години, Студент
Много си малък да си правиш татус, изчакай още някоя година и след премисли пак…
Горна част на гърди[quote author="Миsh0" date="1298482157"]Не е нужно да са стегнати/изкарани, за да си личат...[/quote] То тогава няма…
На какво се дразните най-много в залата?Дразня се на надувките в залата, който са прекалено нависоко да споделят опита си пред…
Добавки за експлозивна сила и издръжливост.Изпии 5 кафета и една кола и ще бяхаш с щангата в залата :D
Леко изкривяване на гръбначния стълбАз ще ти препоръчам това http://www.vbox7.com/play:737705ed :)
Проблемна тренировка за кракаЗдравей, и аз имах в началото такива проблеми. Реших ги по няколо начина: 1. Намалих…
Имам нужда от някои съвети :(Моето мнение е, че 1 не се знае как и протича тренировката и кардиото и…
Не мога да смъкна долен корем-идеи?От железарския, там има на килограм :)
Не мога да смъкна долен корем-идеи?@Valkri Има си една техника при въртенето на велоергометъра, тя е следната много проста и…
Не мога да смъкна долен корем-идеи?[quote author="ProXxX" date="1298011152"][quote author="dragshan" date="1297970072"]Няма да е лошо да се отдели и една статия "как…
Не мога да смъкна долен корем-идеи?Много тренировки за корем се събират май, което не е добре според мен. Най-добре си…
Секция "Новини"Наистина би било добре да има новини свързани със нашия спорт и спорта по света…
Схванах се ужасноАз бих ти препоръчал да отидеш при личния лекар, макар и да не разбира нищо…
КОМПОТИЕх ех тея от провинцята, дето ядат компоти и се омайват лесно...
Джал Лалейн - Кръстникът на фитнеса.Статията е много хубава, в заглавието има малка правописна грешка :)
Бицепс,гърди и крака?Лично аз бих си направил тренировката която, следва не на пълен max, и после ще…
Мерителна лъжица1 грам = 1000 милиграма
Мерителна лъжицасупена лъжица ми се вижда много, чаена може и е по-добрия вариант
Препоръчайте марка l-carnitine или acetyl l-carnitineАз предпочитам l-carnitine да е течен по-бързо се усвоява... относно марка има много аз лично…
Скок височинаКажи точно за какъв спорт и може да имам нещо напредвид ;)