на 39 години
Да, машините, за които говори Велко, наистина са адски добри. Цяла серия са и носят…
Машинитеbeastie, при мен машините намират малко приложение. Тъй кат съм с бърз метаболизъм, се целя…
Kakvo mislite za Aleksandur Fiodorov?Пичове, нека погледнем обективно на нещата! Имо голяма разлика (за стандартите на профитата) между Рони,…
tankata taliq?Mr. Muskul, само дето това с 2-та дъмбела се прави само с 1 :) С…
Кога организмът предпочита да сваля мазнини и кога мускули?Лесно, когато калорииния прием при неспортуващ човек спадне под необходимото му за дневна потдръжка, тялото…
Kakvo mislite za Aleksandur Fiodorov?Пичове, това да се говори, че в момента Александър Фьодоров е по-голям от Джей, камо…
vutre6na strana na gurdite?celerator, за канал не ти препоръчвам флай с дъмбели - това упражнение е по-скоро за…
Релеф на бицепсаFreddie, за да очертаеш двете глави на бицепса ти трябва не само релеф, но и…
Тренировка за седалищни мускулиСъгласен съм с croc - магарешкото ритане е страхотно за седалището. Мога да добавя и…
tankata taliq?Пич, нека изясним от каква е прочината за широката ти талия - подкожни мазнини или…
Колко от вас знаят английски?Vanisher, браво, брави :) Аз ще се явявам на FCE, на 5-ти ми е Speaking-…
Дупка в гърдитеПичове, това с гърдите си е генетика - и Франко Колумбо има "дупка" в на…
za Fitness Mania po NTVПичове, твърдо съм против предаването на Киро, това си е чист КОМЕРС, прави се с…
Колко вдигате от легПич, вече имаше подобна тема в раздел "Тренировки и Упражнения", там доста хора са поствали…
Vqrno li e 4e ... ?Пич, месото не е лоша храна, дори късно вечер. В него няма въглехидрати, следователно не…
Trapez ?Момчета, не знам защо ви се струва, че само вие имате разлики в тази ило…
Kakvo mislqt okolnite za "zdravite pichove"beastie, стига глупости!!! Форума е място за обмяна на информация, не място да се обсъжда…
problem s tricepsa???Ще си позволя да обобщя това, което казва Bad^Boy, мнението ми съвпада с неговото: Тренировката…
Имам проблемPepper, да следиш приетите и изразходвание калории хич не е трудно, камо ли да е…
Проблем с бицепса погледнат отпред!Макс, проблема ти е или от дългата глава (както казва Лошото момче), или от късата,…