на 38 години
Добър вечер и от мен. Адски съм изморена - пак недоспиване последните 3 дни. Лягам…
Личният дневник на EndilanaИ за днес: Храна: 07:00 - 2 яйца, 50 гр банско роле, 10 гр масло…
Личният дневник на mbarton[quote author="mbarton" date="1241786226"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1241782249"] за класическо нвд - въгл са ти ок ама…
фитнес в младост или наблизомда, само да ти кажа, че вечер става толкова нагъчкано, че няма къде да пръднеш…
Личният дневник на mbartonа мен не ме плаши :)
Личният дневник на mbarton[quote author="mbarton" date="1241780834"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1241778751"] Тва не е ВМ, за вм въглехидратите трябва да…
Личният дневник на mbarton[quote author="mbarton" date="1241777507"][quote author="Vessi" date="1241775968"] Абе храницата ти м алко ми се види......[/quote] Еми Веси,…
Личният дневник на Endilana[quote author="diva 97" date="1241778158"]Венци, доматите не са проблем. от тези 3 гр.въглени има и фибри,…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)[quote author="Vessi" date="1241750707"]Юпииии пак тук :) добро утро хораааа :) 12,45 - 1/2 филия немски…
Дневник на УиниО Уин тва е опасен комплекс, ще да взема да го направя аз утре, че…
HF - LC Diet /Tonu/Ми аре, може събота неделя като си в сф да направим една тренировка, може и…
Личният дневник на Endilana[quote author="Vic" date="1241762811"]Венци! Несериозна си! На теб разчитам за кросфитски новини и комплекси от извора,…
HF - LC Diet /Tonu/[quote author="Limka" date="1241763556"][quote author="Vic" date="1241762625"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1241762410"]Имам предизвикателсво за теб: Голен и долен дървар…
HF - LC Diet /Tonu/Имам предизвикателсво за теб: Голен и долен дървар както и трион. Аз неска правих трион…
Личният дневник на Endilana[quote author="Vessi" date="1241761160"]Ей, Венцитоооо :) привет, радвам се че си доволна от новите си тренировки…
Личният дневник на EndilanaЙохохо и бутилка ром :) Хаха, не съм се напивала споко, разлигавена съм просто. И…
HF - LC Diet /Tonu/[quote author="tonu" date="1241625321"]Да напрежението отива в корема, гъзъ, и крака. Аз тотално се влюбих в…
HF - LC Diet /Tonu/[quote author="Емил Начев" date="1241625204"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1241624661"] Хм, вие двамата тренирате по доста различни методи,…
HF - LC Diet /Tonu/[quote author="Limka" date="1241624748"][quote author="tonu" date="1241418452"] Да задължително доста хора тренират 5х5, пък и аз имам…
HF - LC Diet /Tonu/[quote author="Емил Начев" date="1241624115"]Фен съм на идеята 5x5 но никога не съм правил класическото 5x5…