на 38 години
Равносметката за днес... Тренировка: Кип суинг докато не ми умалее хвата ...дори успях едно кип…
Back to basics - завръщането на ВенциВчера без да искам се получи едно фастене от 15 часа. Не бях гладна сутринта…
Back to basics - завръщането на ВенциБез движение вчера....за съжаление. Забравих, че съм на рожден ден.... Но пък - цял ден…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="diva 97" date="1328769681"][quote author="Margaritka" date="1328734807"][strong]Сряда, 08.02[/strong] ...ужасТно време, отвратително настроение :([/quote] същата работа, плюс…
Back to basics - завръщането на ВенциОпа.... Днес ми се искаше да е ден за щанги, но поради ужасната болка в…
Back to basics - завръщането на ВенциУф...ужасно ме боли китката на дясната ръка от тъпото риене на сняг вчера - едва…
Back to basics - завръщането на ВенциДвижение 2 часа риене на сняг и чупене на лед. Е няма такава тренировка :)…
Back to basics - завръщането на Венци[quote author="slavko" date="1328559612"]Вкара Алекс в играта...бях сигурен:))))[/quote] Той сам пожела. (nlove5) яде сланина и прави…
Back to basics - завръщането на Венци5k run 30:10. Ъхъм с минута и малко по-добре от миналата седмица. Баси това бягане…
Back to basics - завръщането на ВенциДен за чревоугодничество. Яйца с кашкавал за закуска както си му е реда Пилешко бутче…
Back to basics - завръщането на ВенциЦял ден в офиса се мачкам с една....точилка...хахаха ми така е като съм продуктов мениджър…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1328299028"]Разтягам се поне по 2х15 мин на ден, ходя си на йога,…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1328298178"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1328292579"][quote author="Marina " date="1328280851"]тяга - 3х100 (ЛР) 1х105 (ЛР)…
Back to basics - завръщането на ВенциПървото може....второто не ми е по вкуса. За момента не изпитвам никакво привличане към боклуците,…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1328280851"]тяга - 3х100 (ЛР) 1х105 (ЛР) 2х100 лежанка - 2х55 2х1х60 (ЛР)[/quote]…
Back to basics - завръщането на ВенциБез тренировка. Просто се чувствам ужасно днес. Спи ми се, нямам никаква енергия, студено ми…
Back to basics - завръщането на ВенциТотален робокоп. Не мога да си вдигам ръцете, да сядам или да ставам. да не…
Hugger-muggerВиждам само Захар, Захар, Захар, Захар, Хидрогенизация, Транс Мазнини, Захар, Захар. Сори ама не мога…
Back to basics - завръщането на ВенциДнес въпреки все още доста силната мускулна треска: Пуш преси 30 кг 3х10 Клек 50…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1328192582"] Даже и 2 опори направих. :D [/quote] ХСПУ-та? браво