Венцеслава Атилова

[quote author="inis9" date="1250010179"]Днес беше не добре откъм храна. Това не е много хубаво, защото другата…

V - да само яйца и зехтин - с миксер в буркан бъркаш яйцата и…

Ами не, честно казано - майонезата е общо около 80 грама за целият ден -…

Вик, техниката на overhead-a много зависи от това доколко имаш мобилност в раменните стави. При…

[quote author="aMneSia" date="1249910185"]Снимки на покрития мост в Ловеч :) На втората отгоре се вижда и…

Понеделник 10/08 Храна: 08:30 - 2 яйца, 50 гр бекон, масло, гъби, чушки 12:30 -…

Неделя 09/08 Хвана ме гузната съвест от храната вчера и ходих да тренирам Набиране -…

Рибено масло, глюкозамин, вит. Е - тези трите ще те оправят.

Мда, другия хомеопат ме посъветва за започна Пинитола и билките. Агнеса не. Събота 08/08 Тренировка…

Почвам да отговарям на всички поред. Дива: съветите, които съм получила от Милко са на…

[quote author="Иван Шишманов" date="1249697465"]Благодаря ти. На мен и въздуха ми вдига инсулина, опитвах се само…

Готово :) Важно е да държа инсулина много ниско - иначе инсулиновата резистентност ми чука…

07/08 храна 07:00 - 2 яйца, крема сирене, чушки, масло 12:30 - пържола, масло, зелена…

Искам и аз да кажа няколко неща. Тренировката ти ми се струва зле. МНого обемна…

Не те боли сърцето. Сърце не може да те боли освен ако не получаваш инфаркт…

Лим, пробвай с ударни дози хром пиколинат да регулират този инсулин. МНого яка тренировка -…

06/08 храна 06:00 - 2 яйца, масло, крема сирене, малко биволско кисело мляко 11:30 -…

тренировки: 04/08 Набиране: 2,2,2,1,1,1 Клек 58: 3х5 Странични наклони 20: 3х5 Обръщане: 45 1х5 29…

[quote author="RAZORBLADE" date="1249535841"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1249369272"] Леле мале. Станах 12% и му отпуснах края -…

Не заминах. Винаги така става- правя си планове и накрая всичко пропада. А лошото е,…