А имам още един въпрос. Може ли когато сутрин ям прясно мляко със овесени ядки…
Спешно!Ахам добре мерси ники!
Спешно!мале то тва ядене повече отколкот ядох за качване.. Днес ядох 3 яйца, 200 грама…
Спешно!Не че незнам просто примерно когато има за ядене пиле, аз немога да преценя колко…
Спешно!И как се смята.. баси тапата работа.. Примерно откаде да знам колко грама са 3…
Спешно!добре де, емзо неможе ли да ми направиш ти една.. ? Много съм зле с…
Спешно!6:30 - Ставане 7:00 - 3 яйца - белтъци От 12:00 до 14:00(зависи кога ще…
Спешно!Абсолютно нищо неразбрах, само хранителния режим ми харесва. Добре де неможе ли ти да ми…
Спешно![quote]Използвах следното: Цитат “ Прочети тази статия, която публикувана от специалисти, допускаме за коректна: http://bb-team.org/nutrition/000176.php…
напълняване в лицето?на мен също са ми го казвали, но не ми се е занимавало да им…
напълняване в лицето?някой да заключи темата. 8)
напълняване в лицето?ахаааааааахахахахахахаха 1во неям прекалено солена 2ро неям прекалено люта и 3то неям нищо прекалено от…
напълняване в лицето?окъй
напълняване в лицето?демек?
:) едно въпросчеАз лично правя мах тежести когато се чувствам адски добре, адски силен и ядосан майна…
Относно претрениране...нищо, зарежи. :wink:
Кой е най-бързо развиващият ви се мускул?Всъщност предмишната и прасеца ми растът адски бавно деа:)
Относно претрениране...мда уе понеже щот не ти се е случвало. :oops:
Кой е най-бързо развиващият ви се мускул?гръб, трапец
Относно претрениране...Е значи сега като губя апетит, сам претренирал така ли ?