на 34 години
много е киселото мляко, също и яйцата- махни половината жълтък ако не и повече. След…
ОтслабванеУпражнения за отслабване във фитнеса няма, нито пък за релеф има кой знае какви специфики.…
С какво си набавяте въглехидратите в НВД?Сутрин овесени ядки с 1/2 кофичка 2% кисело мляко и 1 лъжица мед са добри…
Салати при НВДами какво значение има, като те имат еднаква калоричност и мазнини?(слънчогледовото олио и зехтина)