EX

Exigo

Student

need help..

До колкото разбирам твоята цел е да получиш релеф(незнам да ли така се пише моля…

Загрявка за ръце

Много благодаря аз го правя около 2/4 мин. и то на много лека круша, целта…

Фитнес програма със следните упражнения?

Тази програма за начинаещи ли е или за по напреднали защото аз съм на тази…

Преяждане

Много благодаря. Защото аз от малък го правих, но вече си разбрах грешката.

Преяждане

A за маса задължително ли е да се преяжда, защото нз какво да на целвам…

Как да направа гърди ?

То и аз тренирам в къщи обаче знам, че няма да ги уформя добре докато…

Twist and Shape

Да не съм луд да го купя, чак пък толкова и за толкова пари. Купил…

Хранителна програма за покачване на ММ

Aз преди сън пия протейн.

ядене след трен.....

Аз ям две филий (бял хляб) с някакво сирене на жоси, чувал съм че белия…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1