FL

FLY

Въпрос ????

тя програмата е добра нищо не съм казал за не но просто ми се струва…

Въпрос ????

е ти направо ме разби :shock: с тая програма :shock:

Яйца???

мерси много за отговора

Яйца???

а можеш ли да ми кажеш защо ? аз лично не мога да разбера ква…

поредния въпрос за корем

абе пич прави си корема 2 пъти в седмицата това ти е напълно достатъчно колкото…

ПОредната ПРОгрАМа :)

колко ти е стажа

Програма

тва ми е ясно , но също така ми е ясно че досегашните ми тренировки…

Програма

ок мерси много , а другото което искам да питам е дили да не права…

Тридневен сплит. Помощ!

вярно е че стажа ми е нищожен ,но това не означава че нямам сила или…

Тридневен сплит. Помощ!

http://www.bb-team.org/training/000157.php с някои резменяния при упражненията тази програма използвам за сега и съм доволен но…

Тридневен сплит. Помощ!

ot началото на Юни(20 и няколко дена)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1