Без да искам да звуча циничен искам да ти кажа че това са пълни глупости…
Проблясък:)То повече ние мъжете държим топа :lol: :lol: :lol:
тема за нинжи - хахаАбе за гадни удари бая знам, ма един приятел напрао ма разби.Та значи той е…
Етикет в залата?Аз също много държа и уважавам хора които спазват известен етикет в залата.Особено си спомням…
Стоп на анаболитеВиж ся пич. Попринцип нямаше да пиша в темата ти, тъй като я има поне…
Проблясък:)Е тва вече е изцепка :lol:
Колко часа е оптималното време за сън?Щото ще си проспиш живота както се казва :lol: :lol: Тва с режима е идеално…
оф глутамин ......От поста нишо неразбрах. :lol: Да не говорим че темата е уж за глутамина пак…
За бодибилдинг-а и височинатаКакто се казва.Колкото по-нисък,толкова по-добре.По-нисък и набит е по -добре отколкото висок.Ако примерно един мъж…
Различни марки протеиниПосрал се е сигурно :lol: (шегичка)но най често тва става.
Витамин B12Е**ти обарквацията.Б12-жизненоважен витамин който не се произвеж.да от тялото.Иначе бил жизнено важен :lol: И кат…
Витамин B12"Съществуват следователно два варианта за хората, които не си ръчкат инжекции с Б12: Да карат…
какво става с човек които почва да ходи на зала от 12годишенАз сам 188см и не мога да кажа че сам болен.Даже си е много яко.особено…
соев протеин??Атлетик са номер 1 :lol:
ZMA!!!И най-скапан.Сети ли се 8)
За Креатина и резултата от негоАз съм от Бургас пич.тука винаги далаверрата върви. :mrgreen:
Бирена мая на хапчетаВиж ся.Нищо не се пие просто ей така да си си в кондиция.Нали?Понеже си немаш…
соев протеин??Хубавите да :D такива под път и над път в бг дет се вика тука…
Въпрос отностно Креатина в дните без тренировкаИ аз го пия сащо сутрин на гладно с чаша сок и вафла или мед…
креатин преди тренировкаПо принцип няма голям смисал от креатина преди тренировка.ПОради простата причина че е по-добре след…