на 24 години
За кое?
Идеи за седмична програма — ефект, за ефект главно върху гърдите, бицепса и рамотоГърди, бицепс и корем през ден.. В почивния ден лицеви и коремни на корем.. ;)
Мнения и препоръки за моята НВД[quote author="CoSa_NoStRa" date="1370352409"]Мисля,че си е супер,малко му куцат мазнините сякаш...[/quote] Като мислиш, че си е…
Програма за приемане на КреатинНе, Рамбо-силек! Както и да е.. Сподели колко тежки са тези четири тренировки, и какво…
Програма за приемане на Креатин[quote author="eshk0" date="1370349087"] * Има ли някакъв страничен ефект да го приемам този креатин с…
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - развален ли е вече или просто митове?[quote author="Железен Човек" date="1370344603"]Европейския вариант който пием тук, няма нищо общо с американския. Аз лично…
Алтернатива на овесените ядкиТо нищо от това не е сложно, В темата с рецепти в момента може да…
Алтернатива на овесените ядкиМакарони със сирене, пълнозърнести макарони със сирене, палачинка с извара и яйца, палачинки с пълнозърнесто…
ЛординариоХаха, затапи ме, признавам, но поне се убедих, че си дърт чичка, и само се…
ЛординариоКажи какъв е резултата де, не се праи :D :D
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1370297928"]Малкият!? Недей така, ще ти докажа, че грешиш, точно преди да ме баннат.…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1370290905"]Май ше прая още малко,още нещо. :D[/quote] Чесно, мислех че ще раздвижиш и…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1370022337"]..Първо,не знам дали е в ред с правилата на форума,но трябва да призная…
Калориен баланс през различни дни - ефект?Какъвто въпроса, такъв и отговора :D
ЛординариоСамо аз ли прочетох DNP??
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014[quote author="Mariq" date="1370004572"]синтетични са продуктите, които се добиват от нефт или нефтени отпадъци. л карнитина…
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014ОК, дай линк в такъв случай?
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Няма синтетичен л-карнитин, поне такъв, който да се продава по магазините.
Трябва ми програма за 13-14 годишенКъде видя па негативизъм?? И как трябваше да се досетим, че ще тренираш в къщи??
Трябва ми програма за 13-14 годишенЕ, виж го как сладко си спинка човека :D