на 24 години
Първо ти ми кажи, защо изцяло да изключи хляба, и още повече пълнозърнестия такъв, най-малкото…
Пълнозърнест хляб ?[quote author="Желязото" date="1370800957"]Ако ще и полу-зърнест или супер-зърнест да е хлябът, пак ще ти се…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Tsvyatkoff" date="1370372219"][quote]При тегленето към гърди от наведено положение често се случва да видим ексцесивно…
Instant Oats и Dextrose - разликата межу тези два продукта ?Щом не знаеш каква е разликата между овес и декстроза, а си поръчал декстроза, излиза…
Домашен протеинов шейкМляко, извара, няколко сварени белтъка, бадеми, една лъжица мед. Не съм забравил жълтъците - хапваш…
Пълнозърнест хляб ?Има пълнозърнести брашна, и аз ползвам, но няма да правя безплатна реклама, иди в магазина…
Тяга и набирания - разлика във визуалния и функционалния характер?[quote author="Никой да не мърда" date="1370786132"][quote author="FaceOff" date="1370782194"][quote author="Никой да не мърда" date="1370781601"][quote author="Станимир" date="1370780282"][quote…
Витамин B12 - действие и приложение?[quote author="FitNeS-MaNqK" date="1370786705"]по скоро това с б12-то е плацебо ефект аз на всеки 3-4 месеца…
Разлика в мускулатурата на краката.И при мен са два, разбрах го едва след като се премерих, така че..
NEW YORK PRO 2013[quote author="A.W.E.I.T" date="1370731031"][quote author="FaceOff" date="1369580296"]Тая мода на показване на познания по английски и употреба на…
Тяга и набирания - разлика във визуалния и функционалния характер?[quote author="Никой да не мърда" date="1370781601"][quote author="Станимир" date="1370780282"][quote author="Петко К" date="1370779920"]Всъщност, не, тежестта е много…
Идеи за седмична програма — ефект, за ефект главно върху гърдите, бицепса и рамото[quote author="Пенев" date="1370360841"]От какъв зор ? ..[/quote] Това към мен ли беше?
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1370606310"]Ако съдим по снимката, аз съм далеч над 25... :) Смятам, че…
Клуб на чичкото 30+Тръне, заради твоето измерване за пръв път в живота ми се замислих, аджеба, защо не…
Препоръка за протеин без соеви примеси[quote author="Apostol Apostolov" date="1370501672"]В сместа на основната съставка протеин изрично е записан Soy Lecitin.[/quote] Ясно…
All about[quote author="A.W.E.I.T" date="1370448559"].. и 3 златни топки..[/quote] Аз за 2 разбрах.. и бръснати, ама чак…
Кога да започна да бягам при високо теглоСкачаш на въже при 175 и 140кг? Нито бягане, нито скачане на въже е за…
Алтернатива на овесените ядкиЕ то, овесените ядки не се варят. Споко, на мен ми действат по същия начин…
All aboutТи о'стави това, ми щеше да биеш Чък Норис! :D
Сусамов таханКъдето ги съхраняваш и двете поотделно.